女性常喝当归黄芪汤，有助于气血调和。

在我们的生活中，经常可以接触到各种中草药，其中黄芪是最常见的一种。相信大家对这种中草药都不会感到陌生，它不仅可以入药，还可以煮成汤，煮成粥。经常吃黄芪的女性朋友都知道，黄芪有调和气血，养颜美容的功效。下面给女士们推荐黄芪做的汤。感兴趣的朋友快来看看吧！

准备当归黄芪汤需要的食材有:乌鸡250g，当归15g，黄芪20g。

当归黄芪汤的具体做法:首先要将乌鸡洗净切块，然后将当归、黄芪洗净，最后一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火煮。加调料吃。

当归黄芪汤怎么吃:喝汤吃肉，每天早晚一小碗，在求同的季节每天一次。

当归黄芪汤的保健作用:补益气血、固肾调精。适用于气血两虚、肾虚等月经病，症见月经不准、月经量少、色淡、神疲乏力、气短、多梦失眠、头晕、腰酸、面色苍白者。当归的补血，黄芪的补气，乌鸡的滋阴补肾的功效，组合后可谓是极好！长期使用能使女性气血和谐，皮肤光滑白皙有光泽。气血两虚的女性朋友，冬天不妨多喝当归黄芪汤，补充气血，调理身体，帮助改善各种不适。

通过以上对黄芪的介绍，相信各位女性对黄芪的保健功效都有了不少的了解！以上文章详细介绍了大家的养生汤——当归黄芪汤的做法和功效。有兴趣的朋友不妨自己动手做这么好吃的。从文章中我们知道，当归黄芪汤具有补益气血、调理惊奇、改善失眠多梦、美容养颜的功效。因此，女士们不妨在冬季经常食用，以调理身体，维护健康。