Spa这几年好像越来越流行了。spa和药浴有什么区别？都一样吗？

说到温泉，我不禁想到日本。日本人爱泡温泉是不用说的。三步一汤，五步一汤，泡水已经成为日本人日常生活中非常重要的一部分。在世界文化迅速交融的近代，泡温泉不仅是日本的特色之一，现代人逐渐将泡温泉作为休闲、养生、减压甚至治疗的方法，并加入有益的草药，形成药浴温泉。这种趋势已经在世界范围内迅速蔓延。而水疗法，取之于水，不限于水。你可以在声音和水中明显感受到水疗和药用温泉的区别。做spa前，可以在Spa池中泡半个小时，打开毛孔，让血液畅通。然后可以进入齐腰深的Watsu池，恒温37度。通过缓慢和支持性的运动、指压、关节活动和肌肉拉伸来缓解身体；也可以试试喜马拉雅盐穴，随着皮肤的呼吸吸收岩盐，让血液循环更顺畅，启动排毒模式，记得及时补水；RHASSOUL泥疗也是水疗的一种，将独特的泥疗涂抹全身，由强烈的燥热变为湿热，创造出独特的温泉疗法；说到水疗，就不得不提到hammam(土耳其浴)，这是一种与热能、蒸汽、按摩有关的去除角质、放松身心的终极仪式；湿水疗结束后，您还可以尝试漂浮泳池，这是公认的通过冥想和放松来释放压力的最有效的治疗方法之一。