如何煮梨水清肺去火

秋季天气干燥，需要吃一些养阴补肺的食物。大家首先会想到梨。梨水清热解毒，生津润燥，清心降火。有时候孩子在家咳嗽，妈妈会烧点梨水给孩子吃。吃一段时间后，孩子咳嗽的症状会减轻。那么，怎么煮梨水可以去火呢？

怎么煮梨水可以去火

1，选梨。煮梨水最好选择雪梨。薛华梨又大又圆，又嫩又嫩，多汁又甜。雪梨的药用价值也很高，可以清热降火，有润肺止咳的功效。

2.停。将买来的雪梨洗净，切块。切割时去掉中间的核。千万不要削皮，因为薛华梨的皮富含营养。

3.排水。将切好的梨块放入锅中，加入适量的水。只用自来水，千万不要用开水。如果你喜欢甜的东西，可以在这里加两块冰糖。冰糖也凉，有助于提高梨水的清热去火效果。

4.用大火烹饪。把锅放在炉子上，用大火煮，直到水沸腾。

5、煨。水开后关小火，炖半小时左右，再把梨水倒出来喝。其实煮梨水后的梨也是可以吃的，因为梨块炖的不好，也可以给婴儿吃，方便清热，方便排便。

吃梨的好处

1，能缓解咽干、咽痒、咽痛症状；肺结核患者常吃梨，可缓解肺热咳嗽、咽喉痒、痰多等症状；你应该多吃梨。可以煮冰糖梨水，去火润肺。

2.高血压患者常吃梨，可滋阴清热，降低血压，缓解头晕。

3.肝炎、肝硬化患者常吃梨，可以保肝、缓解肝硬化、帮助消化、健脾养阴。

4、雪梨与冰糖可制成雪梨饮，清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、津液损伤、口渴等症。

看完之后，你学会怎么做可以去火的梨花汤了吗？同时文章中介绍了吃梨的一些好处，希望对大家有所帮助。当然，由于梨性凉，果酸多，胃寒、胃酸分泌过多的人，还是需要控制食量，以免引起身体不适。