二十四节气与经络穴位的对称性是怎样的?
二十四节气与中医养生
二十四节气与经络穴位保健
经络穴位调理法
常用穴位定位法
春季文章
立春:养肝护阳,养肝重在止泻(每年2月4日或5日)
谨防心脑血管疾病,主要调理肝经。
穴位保健:太冲、肝俞、大椎、中脘
雨水:护脾、疏肝、防潮(每年二月18或19)。
谨防寒湿之邪,以调理脾胃经络为主。
穴位保健:足三里、神阙、关元、脾俞、阴陵泉。
惊喜:平衡作息,提高防病意识(每年3月5日或6日)
谨防季节性传染病,主要调理肝经。
穴位保健:太冲、Interrow、肾俞、涌泉、足三里
春分:保持阴阳平衡,心情愉快(每年3月20日或21)。
谨防普通感冒和寒邪,以调理肝经为主。
穴位保健:太冲、风池、命门、关元、脾俞。
清明:重在养肝,冷暖时注意保暖(每年4月4日或5日)
谨防普通寒湿,以调理肝脾经为主。
穴位保健:太冲、合谷、风池、阴陵泉、大椎。
谷雨:养肝燥湿,忌焦虑,防过敏(每年4月20日或21)。
谨防普通寒湿,以调理肝脾经为主。