女人春天喝什么茶可以强身健体？

民间有句谚语:“春困秋短，夏打盹”，春天是万物生长的季节。再加上白天变长，夜晚变短，气温上升很快，所以很多人在春天就犯困，感觉身体虚弱。尽量喝绿茶，比如龙井、碧螺春、竹叶青。喝红茶有益健康，比如乌龙茶、滇红、大红袍。

适合春天饮用的花茶——茉莉花茶，有祛寒的作用；第二种薄荷茶，喝薄荷茶提神；第三种玫瑰花茶，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用；第四菊花茶和菊花茶不仅有清肝明目的作用。春天，喝点绿茶，清冽芬芳，知之愉悦舒适。

在万物复苏的春天，春天的空气是潮湿的。人体内湿气很重。因为春天喝花茶可以辐射冬天积聚在体内的寒气，促进人体阳气生发，消除春困，所以春天是喝花茶的最佳季节。一杯春茶就像一个春风，坐在院子里，泡一杯绿茶，看着绿茶在杯中漂浮，就像春天跳动的音符。

春天喝菊花茶比较好，因为春天比较干燥。菊花能清热解毒，清肝明目，促进血液循环，改善心脑供血。这是万物生长的季节。很多植物都开了花，让世界变得五彩缤纷，所以春天，我们不要去追求五颜六色，喝一点淡茶就好了。比如绿茶，可以在一定程度上稳定我们自己的身体，提高我们的免疫系统。众所周知，喝茶确实是健康的，但也要注意四季喝茶的普遍规律，不同体质的人应该理性选择的茶的种类也是不同的。我们应该通过习惯性和适时的喝茶来确保对每个人的健康有更多的好处。

我国幅员辽阔，南有山，北有山。产茶地区多，品种多。不同地方的人喝茶的习惯和喜好都不一样。他们喝什么茶？我觉得只要茶适合自己，喝起来舒服，容易喝，如果还想喝就太好了。