加了盐的姜水可以洗头吗？

建议:注意多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，少吃油炸食品，饮食合理，不要用力梳头，尽量不要染发，避免长时间熬夜上网，养成良好的生活习惯。

加盐的姜水可以刺激毛发生长，减少脱发，还可以杀菌去油。那么，用姜水洗头的正确步骤是什么呢？如下所示:

1.煮姜水:用姜水洗头前，先把姜切成大小相同的块，然后加水煮沸，煮一锅浓浓的姜水。如果想增强功效，可以用榨汁机直接将生姜榨汁，然后加入洗发水中。

2、泡姜水:在洗头的过程中，先把头泡在姜水里，因为对头皮的按摩和姜水对头皮的浸泡起到了作用。如果只是匆匆而过，姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮，失去了姜水的功效。

3、按摩头部:将头发和头皮浸泡在姜水中，用手指按摩头皮，放松身心。一般可以洗头洗到感觉发烫。

4、清洁头部:将姜水倒在头发上，慢慢挠，让它渗入头发，然后用手按摩，5分钟后，用清水冲洗干净。

5、自然晾干:生姜洗好的头发，因为是用水冲洗，所以不需要再冲洗，也不要抹护发素，让头发自然晾干即可。

扩展数据:

对循环系统和呼吸系统的影响

生姜的醇提取物对麻醉猫的血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用，对心脏也有直接兴奋作用。正常人群咀嚼生姜1g(未吞服)可使收缩压升高1.489 kPa(11.2 mmHg)，舒张压升高1.862kPa(14mmHg)。对脉率无明显影响。

生姜水提取物能显著降低人血小板标记的花生四烯酸(AA)产生的TXB2和PGS的量，减少PG中过氧化物的形成，强烈抑制血小板聚集。

对中枢神经系统的影响

生姜对中枢神经系统有抑制作用。姜油能明显抑制小鼠自发活动，延长戊巴比妥钠睡眠时间，抗戊四氮惊厥，镇痛，降低酵母致热大鼠体温。作用于中枢神经系统的部位在脊髓之上，其机制可能与抑制兴奋性突触的易化过程有关。

给大鼠灌胃姜油0.4ml/kg，对蛋清性足肿胀有明显的抑制作用，作用持续5小时，强度与阿司匹林300 mg/kg相近。0.25ml/kg灌胃给大鼠能显著抑制棉球肉芽肿，缩小胸腺，增加肾上腺重量，提示其抗炎作用可能与兴奋垂体-肾上腺皮质系统有关。

0.25 ~ 0.4 ml/kg姜油能显著抑制二甲苯所致小鼠耳肿胀和组胺或醋酸所致小鼠毛细血管通透性增加。小鼠腹腔注射生姜注射液5g/kg或10g/kg有明显镇痛作用。

病原微生物作用

生姜提取物对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内志贺氏菌和绿脓杆菌有明显的抑制作用，其作用与其浓度有关。尤其是金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强。生姜根提取物与HBsAg反应1 ~ 3h后，HBsAg的P/N值明显下降，但超过3h后下降率不再增加。生姜水提取物对伤寒杆菌、霍乱弧菌有较强的体外杀菌作用，对毛癣菌有体外抑制作用。姜辣素和姜根茎中的姜辣素具有杀灭软体动物和血吸虫的作用，可用于治疗血吸虫病。

抗氧化作用

研究表明，生姜具有抗氧化作用。在肥猪肉中加入5% ~ 10%的姜片，煮1 ~ 4小时，可防止猪肉腐败变质；用这种方法烹调4小时的肥肉过氧化值(POV)和硫代巴比妥酸值(TBA)与鲜肥猪肉相近。用20%或50%生姜煮4小时的猪肉，在30℃下煮90天，POV和TBA几乎没有变化。生姜的水、乙醇和乙醚提取物也显著抑制亚油酸钾的氧化。也有报道称，添加活性氧清除剂或生姜提取物可抑制脂质过氧化引起的DNA损伤。生姜提取物还可以抑制活性氧的产生和亚油酸的氧化。

其他功能

生姜膏和生姜提取物能明显促进伤口愈合。姜汁可以在一定程度上抑制癌细胞的生长。在一些抗肿瘤药物中加入生姜提取物，可以减少抗肿瘤药物的副作用。生姜能明显阻断模拟胃液条件下的亚硝化反应，其抑制亚硝酸盐合成的有效成分对热稳定，在沸水中长期加热仍保持相当的活性。生姜提取物具有抗过敏作用，可预防部分鱼类蛋白质引起的过敏性休克和荨麻疹。

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