老年人在保健方面要注意心理上的尊重、包容和体贴。

老人有老婆相伴，但生活中难免会有争吵和不合。这个时候，老人一定要注意调节，尊重、包容、体贴地生活。怎么做呢，就是给大家介绍一下老年人心理健康的知识。我们一起来了解一下吧。

1，相互尊重。老夫妻要注意互相尊重，人人平等。如果有分歧，要慢慢地、心平气和地解决。不要采取无所谓的态度或者漠不关心的态度，这样只会激化矛盾。老两口要互相理解，达成一致的态度，这样两个人才能健康，生活才能和谐，养生的目的才能达到。

2.相互包容。老年夫妻朝夕相处难免会发生一些小事。在他们磕磕绊绊的时候，首先要重视夫妻情谊，互相包容，不要互相指责，不要翻旧账，要互相耐心包容，不要认为各方面都有一些不和谐的地方。我相信，两个人互相包容，生活才会美好。

3.互相体谅。随着年龄的增长，互相扶持，互相照顾，是老两口需要做的事情。而且，老两口要分担家里的衣食住行、大事小事的责任，生病的时候互相照顾，让彼此的病早日康复，也会让夫妻关系更加融洽。

老年人要注意他们的心理，以尊重、包容、体谅的态度对待对方。我相信你已经明白了这么多。老年人应该意识到这些心理的重要性，并且去做，这样他们的生活会更加幸福。如果老年夫妇之间有什么不和谐或者发生了什么事情，一定要注意调整，尽快淡化，让他们幸福地生活到生命的尽头。