为什么农村人比城市人长寿？

健康对每个人都很重要，所以现在很多人都会追求养生之道。所谓“养生”，其实最初是道教通过养生来延年益寿的一种活动，但现在不仅是道教，很多追求健康生活的人也会选择养生。虽然很多城里人追求养生，经常去卫生院保健，但农村人从来不做养生活动，但日出日落的生活让他们活得更久。这是什么原因呢？

宁静的乡村景色

自古以来，人们就研究养生之术。农村地区的人们使用多年生的土著方法来增强体质。因为长期工作，农民经常发火，那么农村人怎么解决呢？首先，由于经济条件的限制，大部分农民会采用喝菊花茶的习惯。菊花茶的作用不仅是清热解毒，还有抗肿瘤、抗病毒、清肝明目等多种功能。但由于高强度的工作压力，城市中的人们基本会用茶或咖啡来代替，其保健作用远不及菊花。

美丽的乡村环境

在农村，几乎每个家庭都会在家里种植蔬菜和一些水果。他们种的蔬菜自然无污染，没有化肥和添加剂。至于水果和蔬菜，农民吃的比城市更新鲜更健康。城市里的大部分蔬菜水果都经过了深加工，甚至有的还超过了化肥农药的标准。这些有害物质容易在人的体内积累，影响人的健康。因此，农村人比城市人吃得更健康。

宜人的乡村景色

从压力上来说，城市人的压力远高于农村。都市人每天高强度的工作让他们很难休息，逐渐破坏了他们的健康。此外，农村的空气比城市清新，呼吸更清新的空气对人们的健康有很大的帮助，城市的工业污染严重。对于生活在城市的人来说，呼吸一口清新的空气也是一种奢侈。所以说农村的人比城市的人长寿是有道理的。