女人怎么喝红糖姜汤？

红糖姜汤是人们经常喝的，不管是痛经的女人还是感冒的人。红糖姜汤的药用价值非常高，有健脾暖胃、益气补血、止痛、活血化瘀的功效。红糖姜汤是女性常喝的健康拼音，现在越来越被人们认可和喜爱。

女人怎么喝红糖姜汤？

红糖姜汤有发汗解表、温中止呕的功效。红糖含有多种单糖和多糖，能加速皮肤细胞的新陈代谢。红糖姜水的功效与作用结合了两者的优点，具有散寒解表、止泻调经的功效。生姜具有散寒暖胃的功效，两者的互补可以相得益彰，是很多女性的健康饮品之一。

红糖姜汤

材料:红枣3颗，生姜3片，红糖1两块，水半壶。

红糖姜汤的做法:

1.取三颗红枣，洗净；

2.取生姜一片，洗净；

3.红枣切边，姜切成三薄片；

4.加入半锅水，烧开；

5.煮沸后转小火，加入姜片、红枣、红糖，小火煮10分钟，关火。

红糖姜汤的保健价值

1，暖子宫，治痛经:在女性子宫偏冷、痛经的情况下，具有暖子宫、使经血通畅的作用，因此能有效改善痛经，有助于怀孕。这个效果很好。而且平时多喝点，不要等痛经了再喝。

2、驱寒除湿:红糖姜汤可以祛除体内寒湿，很多人为了养生用红糖和生姜。主要是因为寒湿是导致身体很多慢性病的最主要因素，生姜有非常好的散寒除湿效果，而且没有副作用。

3、防治风寒:女性可以用红糖姜汤发汗解表，祛风散寒，非常适合轻度风寒。如果冬天感冒了，回家后喝一碗热姜水，或者用红糖煮成姜汁，可以让患者微微出汗，确实有祛寒邪的作用。

4.预防流感:女性喝红糖可以起到预防流感的作用。春季是流感的高发季节，大家可以通过喝生姜、红糖水来预防流感。

5、去除胃寒，暖胃:冬季天气寒冷，女性朋友可以常喝红糖姜汤保暖。红糖和生姜是增强和温暖胃的调味品。它们能很好的调理胃寒症状，恢复健康的脾胃。

红糖姜汤可以给女性带来很多好处。红糖和生姜都有暖胃的作用。因此，用红糖和生姜煮汤可以滋补身体，保暖和保护胃。但由于姜是辛辣食物，在炎热的天气里，人容易口渴、变味、咽痛、出汗，所以不能多喝红糖姜汤。而且糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡的人不能喝红糖姜汤。