医疗保健中的98是什么意思？

养生中的98%是指人体的98%必须由细胞水组成。细胞水由饮食摄入的水和饮用水组成，这意味着如果我们想要保持身体健康，就必须保持充足的饮用水和均衡的饮食。再加上适当的运动和睡眠，可以让身体保持最佳状态。

除了水，人体的98%是由氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、钠、镁等元素组成的。这些元素在人体中起着重要的生理作用，如骨骼的强度、肌肉的收缩和心脏的正常工作。如果这些元素缺乏或过量，就会导致健康问题，所以我们应该通过均衡饮食来摄取这些元素。

养生中的98也是指健康饮食应该遵循的原则之一——80%的饱腹感，20%的享受感。这个原则就是说，我们吃饭的时候，先吃80%，剩下的20%可以享用一些甜品或者饮料。这样既能保持身体健康，又能获得愉悦的口感和满足感。