红枣和什么煲汤好？

材料:猪排500克。

辅料:大枣(干)、枸杞。

调料:盐5g，姜10g。

红枣枸杞排骨汤的做法

1.先烧开一锅水，放些姜片进去，然后把排骨放下，煮1分钟。

2.飞完拿起排骨。

3.将洗净的红枣、枸杞、排骨一起放入锅中，一次性倒入水，开始煮。

4.我的汤是用电磁炉煮的。选功能端的汤就好了。我煮的时间越长，味道越好。我已经煮了大约3个小时了。

5.最后开盖倒入盐调味，小火改大火煮3分钟后饮用。如果怕油，可以去掉上面的那层油。

营养功效

1，大枣一直是补气养血、安神定志的好保健品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血患者非常有益。

2、猪肉有补肾养血、滋阴润燥的功效。