简单清淡的早餐

简单清淡的早餐，一日三餐中，早餐在很多人眼里是最不重要的，这一餐往往被省略。这是不正确的做法。早餐很重要，一日三餐很重要。下面分享一份简单清淡的早餐。

简单而清淡的早餐1南瓜燕麦糊步骤

南瓜去皮，洗净，切成黄豆大小的小方块。

将糯米粉放入大碗中，加水调成糊状。

将南瓜丁放入九阳豆浆机中，倒入准备好的糯米粉水。水量必须达到刻度线，如果达不到，继续倒冷水。

打开电源，选择“蔬菜浓汤”功能，让豆浆机开始工作。

即食燕麦打开包装，倒入碗中。

豆浆机工作完毕后，将南瓜浓汤倒入速溶燕麦粥碗中，拌匀即可食用。

简单清淡的早餐制作早餐意大利面的两个步骤

将水烧开，加入盐，将意大利面焯至熟，取出用冷水搅拌，放入碗中，然后加入其他配菜和酱料。

另一种摆盘

营养又好吃，一人一盘。

简单清淡的早餐3步燕麦粥奶粥

将热水倒入焖锅，盖上锅盖，5分钟后倒出。

将燕麦、奶粉、热水依次加入焖锅中。

盖上盖子，等40分钟。

打开焖锅，就可以享用美味营养的燕麦奶粥了。