每天坚持运动打卡的见证(80个集锦)
？1.每天坚持锻炼，保持最佳状态。这样会让我的皮肤变好，享受出汗的感觉，让我感觉很放松。
？无论做什么运动都要坚持，这样才能看到效果。
？健康是智力的条件和幸福的秘密。
？4.在没有医生开药的情况下坚持爬山；经常走走也没问题，不用去药店。
？定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
？6.流动给水一道美丽的风景，运动还你健康的生活。
？7.健康四要素:乐观的心情、适量的运动、充足的睡眠、均衡的营养。
？8.失眠中的总结:只有每天运动，才能睡个好觉。
？9.没有朋友能比得上健康，没有敌人能比得上疾病。与其为了生病偷偷流泪，不如通过运动健身为生活增添色彩。
？10.不要羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人的努力。
？11.健全的精神寓于健康的身体之中。
？12.锻炼、健身和放松需要一个没有压力的地方。如果要放在房间里，墙面装饰不要选择太花哨的壁纸或颜色，但白色可以扩大空间感，缓解压力。
？13.生病让人痛苦，运动让人尝到甜头，健康让人向前看。
？14.弯下腰，伸伸腿，幸福就会紧紧跟随；摇摇头，摇摇头，健康会在你身边微笑；活动一下手和肩膀，开心一下周围。在全民健身日，祝你参与运动，做一个健康快乐的人。
？15.执着于美丽的女性，从内到外，坚持运动护肤，用最安全的产品爱自己！
？16.我们总有自己喜欢的东西，每天坚持健身，热爱生活。
？17.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身携带一本书，尝试新事物。
？18.我真的要每天坚持锻炼30分钟。我觉得全身不那么不舒服了，脖子也好多了。越胖越懒。一定要动。
？19.坚持让运动成为一种习惯。
？20.想坚持运动，护肤，学习，读书，练习。好像每个字都很简单。坚持两个词听起来让人精疲力尽。
？21.只要不违心，任何经历都是一笔财富。得失无所谓。我很开心，坚持到了运动的第四天。希望能坚持下去。
？22.出汗的感觉真好。我坚持每天至少运动半小时，阅读半小时。
？23.坚持运动，好好保养皮肤，然后告诉岁月，你能对我温柔一点吗？
？24.每天运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，多喝水，规律饮食(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
？25.坚持早睡早起，运动学习，珍惜时间，做好现在能做的事。
？26.扔掉双手，压力和烦恼，跑步，追上健康和快乐，踢踢腿，踢开悲伤和忧愁，舒展双臂，拥抱快乐和美好，全民健身日运动。愿你永远微笑，永远健康！
？27.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自自然；每天坚持运动，每天精神好，每天微笑。
？28.乔丹:我可以接受失败，但我永远不会放弃热爱运动，热爱游戏，热爱运动员，也就是热爱生活。
？29.人生就是运动，人的一生就是运动。-(列夫·托尔斯泰)
？30.爬山，越野跑，慢跑，散步。跳绳，踢呼啦圈，足球，篮球，乒乓球。全民健身，健身快乐。全民健身日:一起健身，增强体质，幸福长寿。
？31.读书之于心灵，犹如锻炼之于身体。
？32.爬长城，欣赏风景，感受快乐；踢毽子，放松筋骨，精力充沛；打太极，注意健康，经常健康；勤运动，多运动，一生无忧。今天是全民健身日。让我们快乐地运动吧。
？33.每一个获得金牌的运动员的历史，都是成功历程的发展记录。
？34.青春在歌唱，生活在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，人人要求。别忘了好好运动！8月8日健身总动员，你活一百岁！
？35.只有运动才能打消各种疑虑。-(歌德)
？36.让生成充满活力，与青春共舞；让热血沸腾，玩命；让四肢开始工作，锻炼全身；让身体强壮，全民运动。全民健身日，参与健身，强身健体，延年益寿！
？37.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。-(法国医学家-蒂苏)
？38.收获靠劳动，健康靠锻炼。
？39.生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)
？40.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现取决于个人努力和群体努力的结合。
？41.年轻人要勇敢走自己的路，很多革命前辈都是从无数挫折中锤炼出来的。
？42.生命的本质在于运动，宁静就是死亡。
？43.别管闲事。过好你的每一天。按时完成作业。坚持锻炼。控制你的脾气。
？44.其实在你想放弃的那一刻，告诉自己坚持下去，坚持下去，就过去了。
？亲爱的自己，总有一天，你的成就会对得起你的苦难。
？46.已经到位的运动在踏步，前进的运动在奔跑，可是为什么生活总是为了一件事而停滞不前！
？47.男生爱干净，爱游戏，爱运动，笑起来很阳光很温暖，对衣服的过分追求足以让我倾心。
？48.我正在减肥。我不节食也不锻炼。我用我的头脑。我会变瘦。
？49.上体育课做身体旋转的时候，谁没有一刻偷看过自己喜欢的人？
？50.运动减肥的男人不怕晒黑，不怕被狗追。他们没有大姨妈，不怕胸部变小，不怕肌肉量增长，基础代谢比女性高，那么为什么男性会胖呢？
？51.——体育课上，只有人看我坚持不坚持，没人在意我额头上的汗。
？52.最高的成就源于自律。——松下幸之助。
？53.有一天你明白了什么是克己，你自然会回来和我一起往上推。
？54.男生爱干净，爱游戏，爱运动，笑起来很阳光很温暖，对衣服的过分追求足以让我倾心。
？55.坚持运动，保持健康！希望你以后能更好，不迷茫。
？56.努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。
？57.运动是快乐的源泉，快乐是人生的财富。
？58.每天自我鼓励锻炼，坚持锻炼，坚持锻炼，练出马甲线，练出小腹肌，练出卡通腿，劈开一个大竖叉，再来一个大横叉。
？59.放弃有一万个理由，坚持只需要一个信念。
？60.不记得有几年没跑步了。今天早上跑了不到200，很累。太久没运动了，都锈了。接下来，我一定要坚持锻炼，才能看到原来的自己。
？61.让运动开始，为生活加油。
？62.我真的要每天坚持锻炼30分钟，这样全身就没那么难受了，脖子也好多了。越胖越懒。一定要动。
？63.发展体育事业，促进全民健身。
？64.运动让我们充满活力，活力让生活变得美好。
？65.我正在减肥。我不节食也不锻炼。我用我的头脑。我会变瘦。
？66.运动员决心要赢。
？67.收拾东西去健身房。坚持锻炼，才能保持体能。
？68.分享一个开心的事，晨跑的队伍越来越强了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好锻炼。
？69.生活继续，运动继续。
？70.努力，积累，重复，坚持，自律。那些所谓的迷茫，都是为了提醒你自律！
？71.敢于并享受自律的人，往往对未来有更大的追求，这种追求越大，自律性就越强。
？72.极度的自信来源于极度的自律。
？73.只有严格自律，坚持自律，才能得到我们想要的一切，实现我们的梦想。
？74.自律在于自己，成就在于自律。
？75.最实际的自律是省钱，最醒目的自律是健身，最健康的自律是早睡，最有气质的自律是读书，最好的自律是经济独立。
？76.坚持自律，苦一阵子，不自律，苦一辈子。
？77.只要坚持下去，让自律成为一种习惯。
？78.自律给我自由，自由让我更加自律！
？79.一个自律的人，只有找到一个自律的圈子，才会特别快乐。
？80.“什么是自律？自律就是自律。”