益生菌的功效

促进消化

益生菌可以抑制肠道内有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而改善肠道功能，促进消化吸收。

治疗腹泻

益生菌可以增加肠道有益菌的数量，抑制有害菌的生长，帮助平衡肠道菌群，恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

缓解便秘

通过补充肠道内的益生菌，益生菌可以在肠道内繁殖，增加的益生菌可以抑制有害菌的生长，使肠道内的菌群达到生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便的湿润度，缩短粪便在结肠内的滞留时间，缓解便秘症状。

预防和改善过敏症状

益生菌可以增强肠壁的屏蔽功能，降低肠壁的通透性，增强免疫力和自身抵抗力，预防和减少过敏反应。