内伤七情

古今养生医家和医家都非常重视调节喜、怒、忧、思、悲、惧、惊七情，作为强身健体、延年益寿或治病、促进药效的手段。

《黄帝内经》总结出“平静虚无”的方法，指出人若能保持开朗宁静的精神面貌，正确处理意外，“自释”、“自言”、“自悟”，就能歇息真气，延年益寿。

古代保健专家把情绪调节作为治疗疾病的良药。医师更注重情绪调节。明代医学家王企石认为，七情与药物治疗相结合是防治虚症的根本。清代医学家程指出:“七情生起时，仍要用七情去克服，去调节。不了解他们，依赖药物就会长胖。”中医和心理疗法的形式多种多样，概括起来有以下几种:

推理启发心理疗法:这种心理疗法源于《黄帝内经》，主要包括四个方面。首先是“告之以失败”，即指出疾病及其危害，唤起患者对疾病的重视。二是“话是好的”，意思是只要配合医护人员，及时治疗，措施得当，就能恢复健康，增强患者战胜疾病的信心。三是“因其便而导”，即告诉患者如何调理，并指出治疗的具体措施。第四，“向其痛苦敞开”，即了解患者的消极心理状态。

情志心理疗法:此法源于《黄帝内经》，说“怒伤肝，悲胜怒”，“喜伤，恐胜喜”，“思伤脾，怒胜思”，“悲伤肺，喜胜忧”，“恐伤肾，思胜恐”。实践证明，情志致病，按照这种心理疗法治疗是有效的。

休克心理疗法:这是一种利用精神刺激来治疗人体生理功能紊乱的方法。《灵枢》载“砰，可惊。”

比如，医生在催眠状态下对焦虑的患者说:“经过这种治疗，你的情绪很快就会变得平静，不再有焦虑和不安。你的头痛很快就会减轻或消失，你的睡眠会一天一天地改善，你会睡得又香又深。”