顾客用了纤秀堂中药减肥袋,为什么发现嘴上有血?
减肥产品有一定的副作用。
会对体内的分泌系统和胃肠系统造成一定的伤害。
所以不建议使用减肥产品减肥。
如果你想减肥,你必须有一个运动计划和饮食控制:
首先,注意饮食!不要吃那些高热量高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!平时多吃蔬菜、蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶等。
而且一定要有一定的锻炼计划,比如早上跑步3~5公里!晚上晚饭后进行30分钟的消化慢跑!有时间可以做一些深蹲或者仰卧起坐!
其实最重要的是毅力,耐力,坚持!
不要半途而废,要坚持下去才能看到彩虹!
祝你减肥早日成功!
希望这个回答能帮到你!