女性喝青橙茶有哪些危害?
适量饮酒无害。女性在某些特殊时期最好不要喝茶。
月经:经血中含有相对较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白,所以女性在月经后会流失大量的铁,应多补充铁。茶叶中含有30%以上的单宁酸,在肠道中容易与铁离子结合,产生沉淀,阻碍肠黏膜对铁离子的吸收。
怀孕:茶富含咖啡因。喝茶会使孕妇心率加快,肾血流量增加,增加孕妇心肾负担,不利于胎儿健康发育。
健康喝茶时谨记禁忌:
1,发烧忌喝茶。
茶叶中的咖啡因不仅能提高体温,还会降低药效。
2、肝病患者忌喝茶。
茶叶中的咖啡因等大部分物质都是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,就会损伤肝脏组织。
3、神经衰弱,小心喝茶
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以上下午各喝一次茶,还不如早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以早早入睡。
参考以上内容:人民网-饮茶不当有害健康。记住喝茶的6个禁忌,人民网-女性的注意!不要在这些特殊的时候喝茶。