释迦牟尼的七大功能你知道多少?

释迦牟尼属于热带水果,现在我国福建、广东、海南都有栽培。果实未成熟时,外壳变成绿色,成熟时,外壳变成绿色和黄色。果实可以治疗恶疮,肿胀和疼痛,并健脾。那么释迦牟尼有哪些功效呢?怎么吃?

一、释迦牟尼简介

释迦牟尼,又名番荔枝、嗜球果、佛头果等。是番荔枝科番荔枝属的一种小型落叶乔木,原产于热带美洲。

释迦牟尼的果实由许多圆形或椭圆形的成熟心皮组成,这些心皮容易分离。聚合果为球形或心形圆锥形,无毛,黄绿色,覆盖有白霜。花期5-6月,果实成熟期6-165438+10月。

种植释迦牟尼果实的适宜气候温度最高为25-32℃,不耐霜冻和寒冷天气。冬季或早春会进入自然休眠或环境条件造成的强制休眠,之后会成为半落叶果树。

二、释迦牟尼属于哪种水果?

释迦牟尼属于温性水果,适合寒性体质。

温性水果能散寒补虚,消除寒证,增加人体热量,促进人体能量代谢。适合体质偏寒、有感冒症状的人。

三、释迦牟尼的功效

1,降血糖

释迦牟尼果富含维生素c,具有降血糖的作用,是最好的抗氧化水果,能有效延缓皮肤衰老,美白肌肤。

2.预防近视

释迦牟尼中含有一定的钙,能有效预防近视,延缓其发展。我们都知道钙可以坚固牙齿,帮助钙的吸收,促进骨骼发育。

3.预防便秘

释迦牟尼果肉的纤维含量高,能有效促进肠道蠕动,排出堆积在肠道内的粪便,缓解便秘症状。

4.治疗糖尿病

释迦牟尼果有降血糖的作用,国外常用于治疗糖尿病。

5.抗癌

释迦牟尼提取物能有效对抗癌症的恶性细胞,包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌。

6.减肥

释迦牟尼果脂肪含量低,爱美的女性不用担心吃多了会发胖。

四、释迦牟尼的药用功能

1,治疗急性痢疾

释迦牟尼的种子、叶子、树皮都含有生物碱,可以治疗痢疾。

2、杀虱洗头

释迦牟尼的种子中含有黄色的干性油,可以用来杀虱、洗头。

3、恶性疮肿疼痛

将叶子磨成粉末可以治疗癣疥疮,也可以用作增稠剂。

5.释迦牟尼怎么吃?

1,释迦牟尼炒饭

材料:1释迦牟尼果、1香肠、虾适量、笋适量、白粉适量、胡椒粉适量、葱适量、虾皮适量、鸡粉适量、大米适量。

做法:将释迦牟尼去壳去籽,粘上面粉,放入油中,然后将所有材料搅拌均匀。

2.释迦牟尼冰沙

配料:1释迦牟尼、1柑橘、炼乳、蜂蜜、清酒。

做法:将萨迦果去壳去籽,切成小块。将柑橘去皮去籽,一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜、清酒。

3.释迦牟尼苹果汁

材料:释迦牟尼1,苹果2个,蜂蜜适量。

做法:将释迦牟尼果去壳去籽,切成小块。苹果洗净,去核,切成小块。将蜂蜜倒入搅拌机,一起榨汁,加入搅拌均匀。