雪莲有哪些保健作用？

(1)雪莲富含蛋白质、氨基酸、黄酮类、生物碱等。可作为全草入药，具有活血通经、散寒除湿、止血消肿、排除体内毒素、强筋壮阳的作用，可用于治疗类风湿性关节炎、肺寒咳嗽、小腹冷痛、闭经、胎衣不下、阳痿等疾病。

(2)雪莲含有多种对人体有益的营养成分，因此能起到极好的调理保健作用。雪莲具有祛风、消炎、止痛、祛痰的作用，对慢性支气管炎有明显疗效，并具有平滑肌解痉、抗胃溃疡的作用，能降低血压和肝脏中的胆固醇，有效调节人体pH值，增强人体免疫力，抗疲劳。

(3)雪莲维生素C能软化血管，防止衰老、脂质堆积和除皱，改善微循环，加速皮肤新陈代谢，减少皱纹，使人的皮肤富有光泽和弹性，防晒系数高，性能好，能有效保护皮肤免受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人保持年轻。另外，雪莲对雀斑有很好的效果。

2.副作用:雪莲中所含的秋水仙碱疗效较好，但毒性较大，易引起恶心、食欲不振、腹胀等现象。严重时会出现肠麻痹、便秘、四肢酸痛等副作用。