男女在保健方面有什么不同?
男人要“冷”
女人应该“性感”
澳大利亚的一项调查发现,生活在温暖和阳光充足地区的女性寿命更长;生活在凉爽气候下的人寿命更长。在生活中,我们也会发现,男人“火力强”,怕热;女人更怕冷。
男人不妨试试“冷”养生法。
男性洗桑拿浴或热水浴时,温度应在37℃~41℃,每次15~20分钟。
尽量“戒掉”把笔记本电脑放在膝盖上使用、长时间骑自行车或开车、穿紧身牛仔裤、长时间坐在宽松的沙发上的习惯,因为这些都会导致阴囊受到包围和压迫,睾丸温度升高,生殖功能受到影响。