古代法泽尔的好处

01，抠耳朵最大的好处是安神，使头脑灵活，心情舒畅，使人在紧张后得到很好的放松。

02.抠耳朵有清理耳垢的作用，但是你看足浴里抠耳朵的人。他们不只是清理耳朵。挖耳朵的好处不是一种。清洗耳洞，刺激耳朵里的神经，可以让全身放松，无比舒适。

03.生活中的四件大事

搓背、捏脚、抠耳朵、洗眼；清洁、刺激耳洞内外，达到保健、养生、舒适、预防中耳炎的效果。

经常进行耳部按摩，可以调整五脏六腑，保护听力，治疗耳部疾病，同时使耳朵红润、柔软、有光泽。

揉捏耳廓30次:双手手指分别放在双耳内侧，整个拇指放在耳后进行揉捏。

擦耳廓背:双手掌心从前向后擦耳廓，返回时将耳后向前推，来回约15次。

双手手掌紧紧捂住耳洞，手指放在耳后的后枕骨部，中指放在上面，手指轻弹后枕骨部10次，手指紧紧握住后枕骨部，手掌突然离开耳洞。发出嗡嗡声，像这样。连续十次

用手和手指在耳穴的减压槽处上下推动，直至发热。