荔浦芋头的热量是多少？

芋头的热量比平均水平高一点，可能比你平时吃的蔬菜水果要高一些，但是和大米相比，热量还是略低。而且芋头还含有很多营养成分，其中最重要的是碳水化合物。每100g芋头含淀粉17.5g，蛋白质2.2g，所以芋头可作为主食食用。

芋头的角色

排毒防癌:芋头中含有一种粘蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体抵抗力。因此，芋头可以解毒，抑制人体癌症的消化，可用于预防和治疗肿瘤等疾病。

美容乌发:芋头是一种碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，协调人体酸碱平衡，达到美容养颜乌发的效果，还可用于防治胃酸过多。

补中益气:芋头含有丰富的黏液性皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常，同时还能刺激食欲，帮助消化。所以中医认为芋头能补中焦，益气。

参考以上内容？百度百科-芋头，人民网-吃芋头有五大保健功效，快吃吧。