体寒的问题可以通过保健调理吗？

体寒可以通过调理来改善，多喝红豆薏米粥和红枣姜汤。注意红豆薏米粥，不要加其他配料，只要这两种，不要煮的太稠，最好当水喝，驱寒。姜汤应该早上喝，传统的晚上喝姜汤是不正确的。