如何为晓曼节气着装

小满的到来，意味着炎热夏天的到来。天一热，姑娘们就开始找好看的衣服和衣服。此时的着装要宽松舒适，既方便活动，又通风凉爽，有利于散热。不要一下子放开自己。不要误以为穿得越暴露就越凉快，因为只有当外界温度低于皮肤温度时，暴露时才会感到凉爽。当外界空气温度高于皮肤温度时，暴露面积不应超过人体总表面积的25%，否则热辐射会侵入皮肤而变得更热。

记住一点，不要随便穿衣服。

此时，节日气氛仍不稳定。进入小满后，气温在上升，降雨量也在增加，但早晚还是会冷，日温差大，尤其是降雨过后，气温下降更明显。换季的时候，孩子一不小心就更容易感冒。忽冷忽热，小满时节不要乱穿。

不能随心情穿衣，不顾健康光顾美容，天热不能盖太多，天冷不能冻太多。这个节气早晚温差大，日常生活中不要贪凉。你要随着温度的变化及时增减，保持体温相对恒定，这样身体的抵抗力才不会减弱。

晓曼季节穿的衣服以纯棉质地、棉麻为主，尽量穿透气性好的，防止过度吸热、通风透气，避免湿气滞留。

大麻服装

亚麻是人类最早使用的天然植物纤维。因其天然、质朴、稀有、色泽自然高贵，被誉为“天然纤维中的纤维女王”。具有吸汗、透气性好、对人体无害的显著特点，且清爽挺括，吸湿性快干。

棉质连衣裙

纯棉面料的衣服所含的棉纤维具有非常好的吸湿性，可以将水分吸收到大气中，其含湿量为8-10%，从而保证衣服在接触皮肤时能保持柔软舒适。另外，夏天穿棉质衣服可以更好地吸汗，保持皮肤干爽。

生活健康

夏季健康来源于睡眠。早起早睡，定时起床，睡眠充足，适当午睡，让身体神清气爽，不要过度疲劳。随着天气越来越热，床上的床垫可以适当减薄，避免床垫过厚造成的喉咙干燥。卧室要经常通风，下雨天可以开空调除湿。这个节气早晚温差大，日常生活中不要贪冷，但还是要注意保暖，注意风寒。很多人认为，在夏天，人体内整个血管放松，血流加速，阻力下降，从而血压下降。其实并不是。夏天最好每天测一次血压。