春季健康的春装

春天虽然天气转暖，但是气温变化很大，尤其是早晚和中午的温差相当大。所以穿两件方便加减的衬衫为宜。为了配合春回大地的自然美，衣服的颜色要清淡明亮。

◆别忘了“弹簧盖”

寒冷的冬天，各种保暖措施齐全，使人的耐寒能力下降。在春天，如果过早地减少衣服，一旦寒冷来临，血管就会痉挛，血流阻力增加，影响身体机能，引发各种疾病。所以要保持“春捂”的习惯，衣服要逐渐减少，衣服要“下厚上薄”。体质弱的人要特别注意背部保暖。

◆衣服要宽松。

另外，春天衣服裤子不要太紧。有些年轻女孩为了追求曲线美，过早脱下厚重的冬装，却穿上紧身衣，其实是很不健康的。原因是女性的阴道经常会分泌一种酸性液体来保持外阴湿润，这种液体可以阻止细菌的入侵，杀死细菌。如果裤子穿得太紧，不利于阴部水分的蒸发。长时间过热潮湿的环境为细菌繁殖创造了有利条件，容易引起炎症。宽松的衣服主要有:V字衣、夹克、运动服、猎装等，要力求穿起来轻松自如。