如何用按摩器在洗脚盆里洗出水泡？

我觉得足浴比较好！正在泡脚做足底按摩！还可以添加一些中药。而且按摩器的功能也比较简单！

一、泡脚的好处:

用热水泡脚是保健措施之一。能促进足部血液循环，降低局部肌肉紧张，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络密切相关。用热水泡脚可以起到调节脏腑功能，增强体质的作用。

1.缓解头痛:将双脚浸泡在40摄氏度左右的热水中，约15 ~ 20分钟后头痛明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头流向脚，可以相对减少脑部充血，从而缓解头痛。

2、对于感冒发烧，热水泡脚也有助于退烧。

3.泡脚的同时，按摩涌泉穴，按压大脚趾背面的太冲穴，有助于降低血压。

4、经常坚持热水泡脚，还可用于治疗风湿、脾胃病、失眠等疾病；还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出、肾病、糖尿病等重疾及重疾后的康复。