女人春天煮什么汤最好？

春季气候干燥，容易引起咽干疼痛、鼻腔灼热、嘴唇干裂、大便干燥等症状。多喝美味的汤，可以润肺除燥。春天喝什么汤养生？看看下面为你精心准备的春季养生汤吧。

薏仁鸽子汤

材料:鸽子半只、薏米、莲子、红枣。

练习:

1.鸽子肉切块，薏苡仁、莲子、红枣洗净备用；

2.紫砂锅中加入适量水，然后将所有材料倒入锅中2小时，加盐调味。

莲藕汤

配料:菱角、莲藕、百合、猪骨、红枣。

练习:

1.菱角、莲藕去皮，百合、猪骨洗净；

2、先将猪骨放入锅中烧开，加入莲藕；

3.骨头汤煮沸一小时后，放入马蹄(马蹄放太早会煮到无味)；

4、过一会儿，最后放入百合，加入少许盐调味。

胡爱山栗子汤

配料:山药、板栗、黄芪、大枣、猪骨。

练习:

1.山药、板栗去皮去壳备用，猪骨、黄芪洗净；

2.将所有材料放入砂锅中煮约一小时，加入盐调味。

猪肝菠菜汤

1.猪肝洗净晾干，用刀切成薄片。

2.菠菜去根，洗净，从中间对半切开；生姜去皮切丝。

3.猪肝片用开水焯水10秒，去血水，沥干水分备用。

4.烧热2汤匙油，爆香姜丝，倒入1碗清汤和1碗清水，加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒和1/3汤匙浓缩鸡汁，搅拌均匀，烧开。

5、加入菠菜拌匀用中火煮沸，然后倒入猪肝片拌匀，即可起锅。

6.喝的时候可以根据个人口味撒一些剁碎的黑胡椒。

黄芪骨头汤

1，原料:猪腿骨1000g，黄芪5g，米醋5g，盐10g，葱姜10g，八角1g，清水2g。

2.猪腿骨清洗干净，加入所有材料。

3、高压锅，选骨头汤的档。

4.大约需要50分钟。

天麻猪蹄汤

1、猪前爪2个、宣威火腿200g、天麻3g、姜1片、葱1片、八角1片、清水2升、盐5g。

2.猪蹄焯水后，切成小块，加入同样切片的火腿。

3.将所有材料加入锅中。

4.煮2小时左右。