女性吃菠萝蜜的最佳时间

菠萝蜜每年6月至165438+10月成熟，7月至9月最佳。菠萝蜜除了具有食用价值，还可以消炎消肿，促进血液循环，治疗血栓形成引起的疾病。挑选菠萝蜜时，最好选择香味浓郁、表皮完整无黑斑和损伤、色泽金黄、果肉饱满的品种。

菠萝蜜的营养价值非常丰富，女性食用后非常有利于保健。菠萝蜜含有大量的维生素E和维生素P，能有效抗氧化和抗自由基，从而保证皮肤光泽，防止衰老。菠萝蜜中所含的维生素C有一定的美白作用。女性适当吃一些菠萝蜜，可以美白肌肤，消除脸上的色素沉着。

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注意事项:

菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。用蜂蜜食用可能会产生一些气体，引起饱腹感、胀气、腹泻等症状。

吃菠萝蜜可能会引起过敏反应，所以吃之前先用盐水泡一会儿。

吃菠萝蜜本身容易引起过敏反应，敏感体质的人最好少吃菠萝蜜。

人民网-如何选购菠萝蜜？菠萝蜜的营养价值

百度百科-菠萝蜜