倒立有什么好处？

说到倒立，你会想到什么？武林中倒立行走的武林高手？江湖上的杂耍艺人？少林寺十八罗汉？

哈哈，反正我想到了一个美丽可爱的女演员，陈意涵。这个小姐姐太厉害了。她仍然像一个过了三十岁的女孩一样生活。除了在影视剧中带来各种活泼可爱的角色，她在生活中也有着广泛的爱好，敢于尝试各种新的体验。其中之一是令人印象深刻的爱好。她喜欢旅游，每到一个地方，都会给自己拍一张倒立的照片。

是不是感觉很特别，很酷，很引人注目？如果你认为这只是一场表演，一场杂耍，或者只是一个幌子，那你就错了。倒立有很多好处。

据说人体常年受到地球引力的吸引，身体的器官会很容易下垂。经常倒立可以保持身体年轻。看来，陈意涵的倒立爱好也是她保持年轻美丽的有效秘诀。

根据科学家的解释，倒立可以使面部骨骼回到更正确的位置，还可以使面部减少下垂造成的皱纹。可以降低各器官的重力压力，缓解下垂回位前的位置和姿势。还能促进脑血，对大脑保养也很有好处。我们来看看倒立是不是特别有利于身体健康。让我们一起学倒立吧。

不要说这是小孩子的本事。你要在很小的时候练，或者你要身体状态非常好才能练。很多人成年后才学会倒立。我希望我们能永远保持活力和年轻的心，敢于尝试，敢于挑战。相信还是有无限可能的。

李子璇

可爱的吃货，笑点不高的心理变态，职业美女猎头。

资深佛教保健90后大妈

“每一朵独特的花都值得绽放”的倡导者

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