拔罐到底好不好？
中医把湿气、寒气称为“邪气”。通过拔罐，可以将身体的这些邪气充分的拉出来，让这些危害健康的邪气通过皮肤组织顺利排出。随着气温的升高，很多人会面临湿气重的困扰，拔罐可以达到除湿的目的。
拔罐不是随机的。拔罐刺激皮肤表面的经络来调整经络。对于堵塞的经络，拔罐可以疏通，使其更加通畅。拔罐后，你会发现气血的循环更顺畅了。
工作繁忙的上班族或者从事体力劳动的人，都会因为工作而患上“职业病”。这样的职业病会引起周围的肿胀和疼痛。拔罐可以达到消肿止痛的目的，从而改善身体，使身体不再感到疼痛。
很多人会抱怨自己经常生病，需要考虑是不是阴阳失调了。拔罐可以起到调节阴阳的作用。拔罐时可以保持阴阳平衡，提高自身免疫力，自然少生病。
拔罐后，有些人会对着镜子看自己背上的拔罐痕迹，以为背越黑拔罐效果越好？拔罐的时候想过用力拔罐。其实拔罐效果和背部的红印关系不大。
体质不一样。拔罐后留下的红印子不一样。对于皮肤敏感的人来说，身体水分并不重。单纯拔罐可能会有很多红印子，说明他们有进步。显然，这种说法难以令人信服。
拔罐后，背部红印的深浅与拔罐时的力度有关。如果用力过大，会导致拔罐留下的痕迹更深，所以拔罐过程中不必用力过猛，但会在力的作用下造成背部皮肤损伤。
拔罐后发现背部的印子呈紫黑色，说明身体面临供血不足。如果是正常的红痕，说明身体生气了，生气太强烈了。拔罐后出现水泡，或提示因长时间拔罐皮肤被烫伤。可见红痕并不能判断效果。
拔罐后，注意事项也不可忽视，比如一定不能着凉。拔罐的目的是把冷气拉出来，所以一定要避免刚拔罐就吹冷气，最好是在有遮挡的房间里。拔火罐的时候，身上可能会出很多汗。避免刚拔罐就洗澡，几个小时后再洗澡。
拔火罐有什么好处？大家都知道这些好处会悄悄出现。至于拔罐后背部红痕越深，效果越好。没有科学依据。拔罐时最好不要用力过猛，轻轻拔罐，注意事项也一定不能忽视，以免身体受伤，后悔莫及。