夏天艾灸哪个部位好？夏天可以天天艾灸吗？

生活中很多人喜欢夏天艾灸，可以帮助调理人体脾胃，促进人体血液循环，对人体健康有一定的好处。那么夏天艾灸哪个部位好呢？夏天可以天天艾灸吗？

足三里穴足三里穴位于膝盖以下约2横指宽的凹陷处，人体左右脚上各有一个。夏季适当艾灸足三里穴，有助于促进人体血液循环，增强人体体质，提高营养物质的吸收，增强免疫力，有益于人体健康。

舒菲点舒菲点位于第三胸椎棘突下，后正中旁宽65438±0.5寸。属于膀胱经，是治疗肺部疾病的重要穴位。夏季适当在此穴位进行艾灸，快速散热降温，使散发的热量沿膀胱经上行，冷却后的液体返地后沿膀胱经下行，有助于调节人体肺经之气。

关元穴关元穴位于下腹部，前正中线上，肚脐下3寸。夏季艾灸关元穴采用温和灸，关元穴是补充全身元气的重要穴位。按压艾灸此穴，可以补充下焦的元气，帮助身体阴阳。在夏季，女性可以适当艾灸关元穴，以促进健康、怀孕和延缓衰老。

合谷穴合谷穴又称壶口。属于手阳明大肠经，原穴，手背上，1与2掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。或者将一只手拇指关节的横纹放在另一只手拇指和食指之间的指蹼边缘。拇指尖为点时，夏季艾灸合谷穴为宜，具有一定的镇静止痛、通经活络、清热解表的作用。

夏天可以天天艾灸吗？如果没有特殊需要，一般不建议每天做艾灸。

艾灸是中医的一种养生方法。夏天艾灸可以促进气血循环，疏通身体经络，祛寒湿。如果身体没有特殊需要，一般不建议每天做艾灸，否则容易对人体健康造成危害。其次，艾灸作为一种养生方法，没必要每天都做。作为一种养生方法，一周只需要做2-3次。