颈椎病怎么治疗最好的方法? 建议你在白天知道的一些方法的基础上,晚上使用脊柱床垫,也叫抬头床垫。它的头是倾斜的。这种方法叫机器疗法,是一种机械物理的方法,一次拉动颈椎三个小时左右。它配有一个软垫枕头。一般三个月去一次,效果不错。