一个人能活多久？

人类生命的极限是什么？科学家们一直在寻找答案。近日，英国《独立报》撰文称，人类寿命仍有提升空间。哈佛医学院的研究人员在老鼠身上发现了一种“长寿基因”，他们通过在老鼠身上复制这种基因，将老鼠的寿命延长了一半。科学家认为，人活到150岁不是梦。我们能活多久？是什么影响了我们的寿命？记者就长寿问题采访了中国人民大学社会人口学院人口研究所老年学专家姜教授和山东省名老中医教授。根据细胞分裂的计算方法，人的寿命是细胞分裂次数和分裂周期的乘积。鸡的细胞分裂次数为25次，平均周期为1年零两个月，寿命为30年。美国的Hayflick在1961做了一个实验，发现当胎儿的细胞分裂到50代时，细胞全部老化死亡。人体细胞从胚胎期开始分裂，每1次分裂的间隔是2.4年，所以人的寿命应该在120岁左右。根据性成熟的计算方法，哺乳动物的寿命一般是性成熟的8 ~ 10倍。人的性成熟年龄是14 ~ 15岁，所以估计人的寿命应该在110 ~ 150岁左右。按照生长期计算方法，哺乳动物的寿命相当于其生长期的5 ~ 7倍。如果狗的生长期是2年，那么它的寿命是10 ~ 15年；牛的生长期为4年，寿命为20 ~ 30年。马的生长期是5年，寿命是30 ~ 40年。由此推算人的生长期为20 ~ 25年，所以人的寿命应该在100 ~ 150岁左右。前苏联著名生物学家埃尔蒙特认为人类的发育和寿命存在一个变异系数，为15.15。人的妊娠期是266天，乘以15.15就是11年，乘以15.15就是167年，这是人类最高的预期寿命。★民族和种族因素★不同国家的人的寿命与其经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生条件、地理环境、气候等诸多因素密切相关。从某种意义上说，人类的平均寿命是现代文明的重要标志。在生产力低下的青铜时代，人的平均寿命只有18岁，而古罗马是23-25岁。未来随着生产的发展和科技的进步，平均寿命越来越高。解放前，我国人口的平均寿命只有35岁。解放后，随着人民物质生活水平和医疗卫生条件的提高，人口平均预期寿命提高了近1倍，从1.985岁提高到68.92岁，目前已接近70岁。如果全国以60岁以上老年人口计算，1999年底为10.1%，2000年为11%，2025年为20%，预计2050年达到增长高峰，总人数将超过4亿。★环境因素★优美的自然环境不仅有益于健康，还能美化人的生活和心灵。它为家庭和个人提供了舒适、宁静、优美的生活环境，是健康、幸福、长寿的摇篮。比如举世闻名的五大长寿区——前苏联的高加索、巴基斯坦的汉萨、厄瓜多尔的卡利、中国新疆的南疆、广西的巴马。是一个环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源清洁的地区。人的寿命不仅与外部环境有关，也与内部环境密切相关。内部环境通过伤害、负荷和疾病影响寿命。例如，细胞内氧负荷对细胞老化有直接影响。氧自由基会引起DNA损伤，是影响衰老过程的重要因素。★遗传因素★遗传对长寿的影响在寿命较长的人身上更为突出。一般来说，父母寿命长，子女寿命也会长。德国科学家调查了15年的576位百岁老人，发现他们父母去世的平均年龄比一般人大9 ~ 10岁。广东省百岁老人调查显示，84.6%的老人家庭长寿。有数据显示，人口年龄越大，其家族长寿率越高。例如，80-84岁的老年人中，其家人的长寿率为52%。105岁人群中，家族长寿率为71%。★饮食营养因素★饮食营养与长寿密切相关。中国大陆长寿地区百岁老人的饮食结构以低热量、低脂肪、低动物蛋白和蔬菜为主。虽然牛奶、乳制品、羊和牛肉蛋白是新疆老年人的主要饮食来源，但他们经常吃粗粮，没有其他不良嗜好。四川有1000多位百岁老人，大部分是素食者，经常吃蔬菜和豆制品。近年来，随着经济的发展，中国居民的饮食结构发生了很大变化。与20世纪80年代相比，20世纪90年代初肉类消费量增长了80%以上。在肉、蛋、脂肪消费量高的地区，癌症、心脑血管疾病和糖尿病的死亡率明显更高，这表明了饮食结构的变化对预期寿命的影响。★心理因素★人的心理和情绪与健康长寿密切相关。经常处于心理紧张状态的人，往往容易生病。相反，乐观豁达，坚持不懈，可以增强身体的抗病能力。因为过度紧张会使心跳加快、血压升高、呼吸急促、胃肠器官供血不足等。久而久之，容易引起脑血管破裂或致命的心肌梗塞，有的还会出现胃肠痉挛和疼痛。如果你太悲伤，你也会生病，导致短命。★生活方式因素★不健康的生活方式导致的疾病是世界上人类最大的死亡原因。在发达国家，70% ~ 80%的人死于心脏病、中风、高血压和肿瘤。迄今为止，这些所谓的“生活方式疾病”占其死亡人数的50%以上。不健康的生活方式主要是吃太多油、太咸太甜、喝烈性酒、大量吸烟、贪图享受、长时间过夜、少运动。★疾病因素★疾病是影响寿命的最主要因素。疾病作为死亡原因的排名，随着时代的进步和科技的发展也在不断变化。例如，20世纪初，威胁生命的主要疾病是传染病、肺炎和肺结核。目前对人类生命威胁最大的是心脑血管疾病、肿瘤、意外伤害等。而且，有些疾病，如免疫缺陷病、老年痴呆症、艾滋病等。，确实对人类的健康和生命构成了极大的威胁。★家庭因素★一个人一生的大部分时间都在家庭中度过。家庭环境的好坏，尤其是夫妻关系的好坏，直接关系到人体的心理和生理健康，进而影响寿命。从医学上讲，夫妻之间吵架生闷气，会导致体内激素增加，从而引发疾病。而且紧张的家庭成员，不良的心理状态，容易导致很多身心疾病，损害寿命。因此，保持和谐、友好、愉快的家庭群体关系，以乐观、开朗、永远微笑、慷慨的态度对待一切，对人的身心健康和家庭幸福非常重要。★性别因素★寿命明显与性别有关。世界各国都公认女性比男性长寿。这主要是由不同性别的生物特征决定的，也可能与女性的代谢率低于男性，以及男女的内分泌差异有关。★职业因素等★寿命长短也与职业有关。从事危险职业的人死亡率高，寿命短，比如飞机飞行员死亡率高；从事辐射研究的工作者寿命很短。在影响寿命的诸多因素中，哪些是主要的？根据世界卫生组织公布的1992，每个人的健康和寿命取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的发生(如炎热的夏季或寒冷)。所以健康长寿主要靠自己，命在自己手里。想知道能活多久？美国科学家珀尔通过研究各种对人体有益的行为和对人体不利的行为，并根据医学上的临床经验，总结出了计算大概寿命的公式。如果你是男性，请以86岁为基数，依次回答以下问题并计算；如果你是女性，请以89岁为基数。1.婚姻:婚后生活会让男性寿命延长三年，但对女性没有影响；2.压力过大:压力过大会缩短使用寿命3年；3.长期与亲人分离:预期寿命减少0.5年。4、每天睡眠不足6小时:休息不好减寿1年；5.超负荷工作:过度劳累，寿命减少一年；6.想到自己可能生病了，或者觉得自己老了:寿命减少一岁；7.一天抽10支烟:寿命减少5年；每天吸40支烟减寿15年！8.每天喝一杯茶:寿命延长0.5年；每天喝含咖啡因的饮料:寿命减少0.5年；9.每天喝啤酒3杯以上/酒精饮料3杯以上/白酒4杯以上:寿命减少7年；10.不刷牙:不良卫生习惯会减少一年寿命；11.没有防晒措施/经常晒日光浴:寿命减少一年；12.肥胖:寿命减少5年；13.每天吃未煮熟的肉:寿命减少3年；14.经常食用垃圾食品:预期寿命减少2年；15.喜欢不健康有营养的快餐:寿命减少一年；16.每天多吃一次甜食:寿命减少一年；17.体育锻炼:长期不活动会减少一年寿命；每天至少锻炼30分钟:寿命会增加5年；18.不能保证两天至少排便一次:寿命减少0.5年；19.定期体检避免癌症:寿命增加一年；20.血压有点高:寿命减少一年；高血压:寿命减少5年；血压很高:寿命减少15年；体内胆固醇高:寿命减少2年。