桑叶、侧柏叶、苦丁茶有什么作用，怎么用？

茶受到很多人的喜爱，但是他们不太了解它的保健价值。这种情况往往容易被大家忽略。

桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医认为，桑叶味苦、甘、寒，有疏风清热、清肝明目的功效。但近年来研究证明，桑叶也有很好的美肤效果，尤其是对脸上的痘痘和褐斑有很好的效果。痤疮俗称青春痘，是一种常见于年轻人的炎症性皮肤病。

侧柏的叶，又称侧柏、柏木，为常绿乔木。他们的嫩枝，叶子和果实可以入药。它们味苦涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血、止血、乌发、止咳平喘之功效。

苦丁茶味苦，微甜，性寒。入肝、胆、胃，有疏风清热、清头目、解烦渴、止泻、治便血之功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡因、皂甙、单宁、苦味、维生素和人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。其临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿金”。经常上火、口干、便秘；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎和慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶是有益的。

桑叶、侧柏叶和苦丁叶一起都是好茶。现在我们来了解一下桑叶、侧柏叶、苦丁叶对洗发的作用。

侧柏叶苦丁茶可以去除脂肪，有很好的凉血止血效果，还可以生发乌发。可治咯血便血，对出血、血热脱发有好处。同时，侧柏叶苦丁茶对早白也有好处。同时，桑叶和侧柏叶苦丁茶也可以用来洗头。用桑叶和侧柏叶苦丁茶洗头，有防止黑发脱落的作用。尤其是秋冬季节，人脱发严重。这个时候用桑叶和侧柏叶洗头对头发有好处。桑叶、侧柏叶、苦丁茶都有很好的护发效果。