女性为了美容和健康喝什么茶？
1，女性美容保健茶
一、补肾提神:枸杞明目茶
材料:枸杞2钱菊花1钱
制法:将所有材料放入500克沸水中，小火炖5分钟。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，倒入500克开水，炖10分钟。
功效:枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾养颜等作用。
二、改善痛经不适:益母草红糖茶
配料:益母草1钱香附1钱红糖。
方法:将益母草、香附放入500克开水中，文火煮5分钟，加入适量红糖。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，放入500克开水中浸泡30分钟。
功效:具有活血化瘀、调经利水的功效。益母草能促进局部微循环障碍的快速恢复。
三、补气润燥:袁琪茶
配料:黄芪3钱，枸杞5钱，麦冬3钱。
方法:将材料分成3份，每次取1份，250c.c。开水冲泡，炖5分钟左右，可以代茶饮，一天喝3份。
功效:黄芪补中，助新陈代谢；枸杞能补血润肤；麦冬润肺养胃。
应用:气虚，如精神萎靡，乏力，易出汗，懒惰，头晕，嗜睡。
四、补血好的:桂圆红枣茶
材料:红枣100g桂圆50g。
制法:将所有材料放入1000克水中煮沸，文火10分钟。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，用1000g开水浸泡20分钟。
功效:具有养心安神、滋阴补血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色暗沉的女性。
五、美容、补气、强筋:红枣冲泡茶
材料:枣10粒发酵酒1汤匙红糖。
方法:将红枣和酒糟放入500g沸水中，小火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量的红糖。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。
功效:用甘麦大枣汤配红枣、甘草、小麦，能养血安神，疏肝解郁。
六、补气神:人参枣茶
材料:红枣，5支西洋参，1元人民币。
方法:将红枣放入350克沸水中煮3分钟。将人参片放入杯中，注入枣水，加盖焖10分钟。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，倒入350g开水，炖20分钟。
功效:能补气血。清热生津。用于气阴两虚，内热。
七、滋补脾胃:生姜、黄芪、大枣茶
材料:黄芪、4钱、生姜、2枚红枣、红糖。
方法:将切好的生姜、黄芪、红枣加入1000g开水中，小火煮8分钟，加适量红糖。
制作秘籍:将所有食材放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。
功效:红糖性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
2、美容护肤方法
1，蜂蜜-天然晒后修复:夏天容易晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复。科学家证实，发现蜂蜜中含有门捷列夫元素周期表中的所有微量元素！修复皮肤的能力非同一般。而且含有总糖的3/4，B族维生素和维生素C最为丰富。所以能修复晒伤，让皮肤变白，这恐怕很多人都没想到吧？
2.盐有控油的作用:对于局部区域，可以在事先湿润过的皮肤上涂抹细盐，轻轻按摩休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位，用中指自下而上按摩。对于油脂分泌旺盛的T型部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产。
3、橙汁卸妆:用面巾蘸取橙汁擦拭面部肌肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，不仅可以卸妆，还能彻底清洁面部污垢和油脂，起到深层清洁的效果。即使是敏感肌肤也可以放心使用。但特别提醒，用橙汁清洁皮肤后尽量避免日晒。
4、樱桃美容法:名医不录，吃樱桃，使人气色好，美容。樱桃含铁量高，常吃可增加血红蛋白含量，使人的脸红润。胡萝卜和维生素D有助于美白和保湿皮肤，使其富有弹性。
5、隔夜茶可以增加睫毛:把茶放凉，在睡前或第二天早上，用棉签蘸着浸泡睫毛，可以达到增加睫毛的作用。尽快尝试吧！保证是最贵最经济的“睫毛增长液”！