灵芝:大自然的瑰宝

灵芝是大自然的瑰宝，药用价值惊人。对于追求健康生活的你来说，灵芝无疑是不可错过的养生之宝。但是，如何挑选出优质的灵芝是一个需要注意的问题。

颜色和形状

野生灵芝生长在深山老林中，形态各异，色泽自然。人工灵芝往往形状和颜色都很均匀，药用价值相对较低。

嗅觉和味觉

野生灵芝味道极其苦涩，这是其药用价值极高的体现。人工灵芝可能有一些中药的味道。

虫孔

人工栽培的灵芝，由于使用农药防治害虫，往往没有虫眼。野生灵芝，因为生长在自然环境中，有很多虫眼，这是其自然生长的有力证明。

精选优质灵芝

学会挑选和辨别优质灵芝，是你健康人生的第一步。挑选野生灵芝，闻一闻，品一品，观察虫眼，都是挑选优质灵芝的小窍门。

孕妇的好补品

灵芝不仅可以帮助你提高身体素质，而且对孕妇来说也是一种非常友好的滋补选择。但是，选择优质的灵芝非常重要。