豆腐渣禁食排毒的养生之道是什么？

根据简单的养生理论，人体在新陈代谢中总会产生一些有毒物质，这些有毒物质要及时排除。那么如何排出体内毒素呢？有的人采取了禁食排毒的方法，取得了疗效。禁食疗法是清理身体，以便排出体内毒素。禁食三天后会开始出现黑色的粪便，也就是毒素在体内堆积了很久。这些完全消除后，全身会有一种全新的感觉。但是，人是做不到长久的，那么现在我们就来介绍一种可以在不停止进食的情况下排出体内毒素的食物，那就是豆腐渣。豆腐渣本身不能吃，需要和胡萝卜一起煮。这道菜不仅有净化身体的作用，对解酒也有很好的效果。具体做法是将豆腐渣和胡萝卜煮成汤，按照一日三餐的习惯，各吃100-2 ml左右。如果你饿了，你可以马上吃。摘自/news/201152293523 . htm供参考/

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