女人三宝汤指的是什么？女子三宝汤的组成及功效。

女子三宝汤是专门用来补益气血的，它由黄芪、当归和党参制成。这三种中药都是温补气血，药食同源。也是很多人用来煲汤的调味品，是女性可以长期服用的很好的食补。

很多女性皮肤看起来不好，都喜欢化妆。其实从内妆入手比买贵的化妆品更有效。

当归:味甘、润泽，为补血之药。

当归常用于心肝血虚、面色萎黄、头晕心悸等症。具有补血活血、调经止痛的功效，对血虚或血虚夹瘀所致的月经不调、痛经、闭经有较好的疗效，是妇科的重要药物。对于血虚肠燥引起的便秘，也有润肠通便的功效。

黄芪:补益全身之气

中医认为黄芪能补气，有补阳固表止汗、利水消肿、益血的作用。对贫血、水肿、体虚多汗、胎动不安、气血两虚、阴虚等症有突出疗效。将黄芪泡水喝，可治困倦、乏力、气短。

党参:补中益气

党参味甘，性平，入脾、肺经。它不仅能补中益气、生津止渴，还能治疗脾胃虚弱、食欲不振、便溏、四肢无力、面部浮肿、口干口渴、自汗等。还能补气养血。

这三种材料是最常见的补气血方剂，用法也非常简单方便。炖乌鸡、炖排骨、炖羊肉等汤时可以加入这三种材料，比例为:黄芪30g、当归20g、党参20g。汤很好喝，能调理气血。

更简单的方法是用这三种食材直接烧水，加红枣，枸杞，在里面煮个鸡蛋，都很不错。真的很懒。甚至可以用来泡水喝。放在杯子里用开水浸泡20分钟以上就可以喝了。