橘子吃多了会上火吗？

橙子味甜、酸、凉。具有生津止渴、开胃解气的功效。寒性食物属火，吃橘子不会上火。橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。有些人不适合吃橘子。比如口干咽燥、舌红苔少的人。中医认为这是肝阴不足造成的，吃多了橘子更容易伤肝气，造成虚热。

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橙子的好处

橙子味甜、酸、凉。具有生津止渴、开胃解气的功效。橘子营养极其丰富全面。橙子含有丰富的维生素C和P，能增加人体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。

高血脂、高血压、动脉硬化的人常吃橘子。橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，帮助清肠，排除体内有害物质。橘皮也是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。

人民网-橙子含有大量维生素。吃橘子会上火吗？