《本草纲目》不错。不太懂怎么办？有没有权威的翻译？

2016十大健康书籍推荐一版，江苏人民出版社出版，倪太一、李志谋编著。作者李时珍是中国古代伟大的内科医生和药理学家。《本草纲目》是世界闻名的博物学巨著，也是中国医学图书馆的食品保健和药理学巨著。集千百年来食品、药物的种植、采收、配制、医疗保健于一体。它对食物营养、食物烹饪、医学、动物学、种植以及人们对日常食物口味的选择都产生了深远的影响，其中一些至今仍能发挥很好的作用。《本草纲目》白话版的出版，可以让更多的人了解甚至学习一点中医基础知识。为了让它在日常生活中更有用，本书以实用的方式进行了编撰，收录了当今僧人常用的物种，以便翻译后更方便世界各地的人们在家中日常饮食中浏览，让日常生活中所吃的东西真正起到养生治病的作用。