得了冠心病不能吃什么食物？需要注意什么？
冠心病应该怎么吃？经常有患者问我这个问题，但是太宽泛了，无法用一句话概括。
说一个我身边冠心病的例子。住在一个单位的老唐，患冠心病已经20年了。从工作到退休，现在七十多岁的他身体很好，每天都出去锻炼。
他的饮食其实很简单。原则是控制总热量，少吃一点，千万不要节食过度，没有一定不能吃的食物。以早餐为例，他有时吃鸡蛋和牛奶，有时吃全麦面包和杂粮粥，有时也吃中式包子。中午，我会多吃水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。肉喜欢吃鱼，少吃肥肉，下午加点坚果。晚餐少吃点，以素食为主，主食减半。控制热量摄入，避免发胖。
这样的饮食习惯，加上每天快走1~2小时，坚持了20年，很少发生心绞痛，也没有心脏支架。年度体检血压血脂控制良好。老唐自己的心态也很好。当他被诊断为冠心病时，他没有抗拒吃药。每次检查，医生都让他加药，他从不抱怨。乐观也是老唐病情稳定的重要因素。
冠心病人的饮食原则有五条。冠心病人没有完全不能吃的食物，但无论吃什么食物，都要注意适量。总结一下，饮食原则有五条:控制热量，限制脂肪，适量蛋白质，少吃高脂肪高胆固醇的食物，忌烟酒。
蔬菜推荐:绿叶蔬菜、大豆、茄子、洋葱、藻类、蘑菇等。蔬菜富含维生素C、纤维素、无机盐和果胶。绿色或黄色蔬菜含胡萝卜素较多，具有抗氧化作用。维生素C能促进心肌代谢，增强血管弹性。所以冠心病患者平时可以多吃这些蔬菜。芋头、山药等淀粉含量高的蔬菜可以适量摄入。
水果推荐:山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果等。坚持吃水果可以补充维生素和微量元素，也可以补充植物纤维。长期坚持吃水果，有助于预防动脉粥样硬化，降低冠心病的死亡率。
肉类推荐:海鱼、三文鱼、瘦肉等。鱼是冠心病吃肉的首选。鱼类含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。另外，如果吃禽肉，以瘦肉为主，肥肉含脂肪较多，不利于血脂和体重的控制。
坚果推荐:榛子、礼物、开心果、杏仁等。坚果营养价值高，但不饱和脂肪酸和植物甾醇有利于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)。此外，坚果还含有维生素E、B族和矿物质，有利于防止细胞衰老，降低患心脏病、糖尿病和白内障的风险。但是坚果的脂肪含量比较高，不一定要多吃，一天一小把就可以了。
最后，鼓励冠心病患者多吃粗粮，如燕麦、玉米、大豆、黑米、荞麦等。平时可以多喝茶，少喝酒，少抽烟，多运动，稳定病情。
我是心血管科的黄医生，致力于用通俗易懂的语言讲解复杂疑难的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的好评是我最大的动力！另外，如果你的家人也有冠心病的饮食相关问题，请把这篇文章传给他们。冠心病是最常见的心脏病，其发生是因为冠状动脉粥样硬化斑块的形成导致冠状动脉狭窄，影响心肌的正常供血供氧，进而引起心绞痛、心慌、胸闷等一系列症状。动脉粥样硬化斑块的形成是衰老的产物，所以冠心病多见于老年人。
冠心病老人一定不能吃什么食物？作为一种慢性病，冠心病的管理也是一个需要耐心和细心的过程。长期药物治疗是肯定的，这是根本。此外，养成适合患者病情管理的良好生活习惯也同样重要。其中，饮食管理是很重要的一个方面。
冠心病还活着20多年，他的饮食秘诀很简单！我们来看看一位冠心病长寿老人的真实经历。
老洪58岁被查出冠心病。像所有病人一样，他只是惊慌失措。听说心脏有问题，总觉得自己活不长了。之后就什么工作都不做，整天待在家里。过于谨慎是老洪的缺点，但也是他的优点。因为谨慎，他很听医生的话，虽然刚开始很害怕，动也不敢动，吃也不敢吃。但后来医生告诉他，冠心病患者要多运动，忌吃东西，但还是忍不住吃。
然后老洪每次去医院都要问很多问题，包括吃药，吃饭，运动等等。他会一条一条记下来，回家慢慢消化。好在老洪有个善解人意的老婆，在孩子眼里对待老洪太过细心。说到饮食，老洪从来不出去吃。即使家里有客人，他也很少参加，他有自己特别的食谱。喜欢喝粥的老洪，一日三餐都是粥，老婆用不同的方式给他做各种养生粥。少吃盐、油、糖，每次做饭都记在心里。以前爱吃肉的老洪，现在很少吃肉了，就吃点鱼。也许正是这种精致的生活，让老洪活到80多岁，至今依然健在。
冠心病患者应该怎么吃？老洪的故事我肯定看过，很多患者应该都懂。得了冠心病，能不能长寿，完全看你的态度。如果患者能像老洪一样生活细心，耐心服药，就能与冠心病相安无事。至于饮食，关键还是看患者的态度。谨慎没有错。
1.冠心病患者不能吃的食物:冠心病患者没有绝对的饮食禁忌。如果有，烟和酒算一类，还有一类需要限制，其实是所有心脑血管疾病患者的基本饮食要求。
①脂肪和胆固醇高的食物，如动物肉、动物内脏、海鲜、蛋黄、油炸食品等。
2高盐食物，除了食用盐，还要远离腌制食品、调味品、酱制食品、加工肉类等。
3高糖食物，如蛋糕、月饼、甜点、糖果、果脯、含糖饮料等。；
④加工食品，如膨化食品、快餐，以及汉堡、披萨等西餐，不宜食用。
2.冠心病患者可以吃的食物:对于冠心病患者来说，保证食物多样化和营养均衡也是非常重要的。因为要控制脂肪和糖的摄入，所以要增加优质蛋白质的摄入，当然还有人体必需的维生素和矿物质。
①蔬菜水果，富含膳食纤维和维生素，特别适合患者食用；
(2)豆制品、奶蛋等是补充优质蛋白质的健康食品，应多吃；
③鱼类，尤其是深海鱼，可以替代猪肉、牛肉、羊肉作为肉类的健康选择；
4坚果，如花生、核桃、开心果等。，每天一小把有助于血管健康；
⑤杂粮、土豆，富含膳食纤维，可与精米、精粉一起作为主食；
⑥茶叶，如绿茶、菊花茶、蒲公英茶，可作为日常饮用水。
我是王药师，致力于用通俗易懂的语言讲解疑难杂症知识，帮助您管理好自己的身体。您的好评是我最大的动力！另外，如果你的家人也有冠心病的饮食相关问题，请把这篇文章传给他们！冠心病不是随便说说的。通常只有在明确的医学诊断，冠状动脉狭窄超过50%后，才能确诊为冠心病。冠状动脉粥样硬化引起的心肌梗死、心力衰竭等疾病也属于冠心病范畴。有朋友问，对于冠心病老人来说，哪些东西一定不能吃？如果严格来说，冠心病没有绝对的饮食禁忌，没有食物，冠心病患者吃了会造成很大的风险。所以对于冠心病患者来说不是吃什么不吃什么那么简单，而是要做好饮食调理的全面干预。今天我们就来聊聊冠心病患者饮食中的那些事。
冠心病患者，哪些食物要注意少吃平时有冠心病问题的朋友，往往伴随着高血压、血脂异常、糖尿病等健康问题。所以无论从冠心病的控制还是辅助调理干预，这些饮食都要尽量注意少吃。
首先是高盐饮食，这是导致血压升高的重要饮食禁忌。很多盐敏感性高血压患者吃的太咸，会导致血压难以稳定控制。因此，为了避免心血管疾病的风险，有必要控制血压和吃低盐饮食。除了要关注烹饪中使用的盐，日常生活中零食、饮料、调味品中摄入的隐形盐也值得关注。但需要注意的是，低盐饮食并不意味着禁盐。盐的适当摄入对维持正常的电解质平衡和生理功能非常重要。千万不要过量，不敢吃盐。
其次是高脂高糖饮食，高脂高糖饮食不是高脂血症和糖尿病的直接原因，但是对于有高脂血症和糖尿病问题的朋友来说，从源头上控制脂肪和糖的摄入是减轻机体代谢负担，加强血脂和血糖控制的重要方面。高脂饮食方面，一些高温加工的油炸、烧烤、烘烤类食物和一些动物油脂要少吃。高糖方面，除了甜糖，一些富含碳水化合物的细粮如果能适量搭配粗粮会更好。但是，控制高脂高糖不等于完全不接触，不吃糠咽菜，甚至不吃主食。这样的做法会带来营养摄入不完全，更有可能影响健康。
对于冠心病患者来说，为了避免不必要的心血管疾病风险，建议要注意避免吃一些过度刺激的食物，无论是凉性的还是辛辣的。如果我们适量进食，会引起血管收缩，增加患心血管疾病的风险。完全没有必要为了满足我们的嘴皮子而增加心脏的风险。
喝酒的问题要分开讨论。冠心病患者尽量少喝酒，最好不喝。长期大量饮酒会损害血管内皮的健康，也会影响心脏的健康。因此，如果已经患有冠心病，如果不控制饮酒，大量饮酒造成的心血管健康损害会加速冠心病的发展，有时还会一次性大量饮酒，存在诱发心肌梗死等急性心血管事件的风险。所以对于冠心病患者来说，饮酒一定要有一定的限制，适量饮酒，适度。
冠心病患者如何健康饮食？知道了冠心病患者的不良饮食，就很容易理解冠心病患者的健康饮食。低盐低脂低糖，合理摄入膳食营养，在保持合理营养补充的前提下，尽量避免能量摄入过多造成机体代谢负担，同时注意避免酒精的不良影响，避免饮食带来的心血管疾病风险，是健康合理的饮食。
在具体的饮食建议方面，建议冠心病患者多吃新鲜的水果和蔬菜，每天可以吃一到两斤蔬菜和半斤水果。注意主食的粗细，多吃谷类、豆制品、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食材，每天适量食用即可。适量吃肉，选择纯瘦肉、深海鱼等。，并且每天给合格的朋友吃一小把坚果。同时注意三餐规律，饮食期间控制。吃八顿饱饭左右。这种饮食习惯既能保证营养的全面均衡摄入，又能减轻身体的代谢负担，对冠心病患者的健康饮食习惯十分有益。
在寒冷的冬天，冠心病患者在生活中也要注意这几点。现在是冬天，也是心血管疾病的高发季节。在这个季节，冠心病患者不仅要做好健康饮食，在生活中还要特别注意以下几个方面——
首先，注意合理运动。不要因为天气冷而停止锻炼。合理适度的运动对帮助调节心血管健康，预防心血管疾病的风险非常重要。但需要注意的是，在运动过程中，一方面要选择好时间段，避免血压血糖的剧烈波动，另一方面也要避免突然的冷热刺激，避免心血管疾病的风险。
其次，保持良好的休息。冬天白天短，夜晚长，但还是有很多冠心病的朋友睡不着安稳觉。为了保持良好健康的睡眠，不仅要保持良好的睡眠缓解，养成规律休息的习惯，还要注意各种基础疾病，不让身体不适影响睡眠。
第三点是避免心血管疾病的一些生活诱因。比如有些冠心病的朋友便秘，排便过多可能导致心脑血管风险；但是有些冠心病的朋友有早高峰高血压的问题，在血压没有得到有效控制的情况下，在早晨运动或者做其他体力活动，导致心肌梗死；比如有的朋友脾气不好，爱发火。由于严重的情绪波动，发生了重大的心血管事件。有些朋友冬天不注意保暖。从温暖的室内到寒冷的室外，冷热的突然刺激也会诱发心血管问题。这些方面都是日常生活中值得注意的。
你好，我是亲密蓝博士。
冠心病患者很多，很多人认为冠心病是吃的。目前研究认为，冠心病的发病与高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏体育锻炼、遗传因素等有关。对于已经患有冠心病的患者，需要从以上几个方面进行控制，治疗效果才会好。然后说一些饮食注意事项，不是说任何一种食物都一定不能吃，那就过分了。
1，高胆固醇食物
研究表明，人体内的胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，是动脉粥样硬化的罪魁祸首，而冠心病的本质就是动脉粥样硬化，所以冠心病人控制胆固醇非常重要。这就是冠心病患者服用他汀类药物，将胆固醇控制在1.8 mmol/L的原因。
胆固醇升高确实和饮食有关。人体内30%的胆固醇是通过食物摄入的，剩下的70%是自己合成的。饮食控制就是降低这30%的胆固醇。胆固醇高的常见食物，如动物内脏(肝、肠、肾、肺等。)、大脑(特别高)、蟹黄、鱼子、蛋黄等。，应该尽量少吃或者不吃。
2.脂肪和不饱和脂肪酸含量高的食物
甘油三酯虽然不直接引起动脉粥样硬化，但也是心血管疾病的高危因素，其分解产物会加重动脉粥样硬化，因此也应加以控制。常见的食物如肥肉、猪油、油炸食品、糕点、奶油及各种酥脆食品应尽量少吃。把食用油换成植物油，少吃动物油；少吃红肉(猪、牛、羊等。)而改鱼禽(如无皮肌)。
3、高热量、糖类食物
蛋糕、月饼、巧克力、甜点、糖果、蜂蜜、果脯、含糖饮料等。，含糖量高，热量高，尽量少吃。
4.戒烟
虽然香烟不是食物，但需要强调的是，长期吸烟是引起动脉粥样硬化的重要因素，尽早戒烟有益健康。
5.其他建议
老人消化功能差，要少吃硬的，要软的，容易消化；不要吃太多，饱餐也是诱发心肌缺血发作的因素，吃7分饱就好；保持标准通畅很重要，当季多吃新鲜果蔬，富含纤维素，有利于肠道蠕动，排便顺畅。
总之，冠心病患者在饮食上要适当注意，上述引起不良影响的食物要少吃；如果你问，偶尔吃一点可以吗？当然，这些食物不是毒药，偶尔贪吃根本不会有太大影响，但不会长久。
心脑血管疾病患者饮食宜忌口，宜偏食。在此，健康八卦圈整理了一些冠心病的饮食禁忌，希望对这类患者有所帮助。
第一，油腻食物
对于冠心病患者，切记不要吃太油腻的东西。多吃富含钙、铁的绿色蔬菜和豆制品更有益。但不代表冠心病不能吃鱼，可以吃一点。过于油腻和高脂肪的食物会加重冠心病的病情和症状。另外，平时多喝清淡的花茶，如菊花、莲子、百合等汤茶，对身体非常有益。
二、生冷食物
冠心病患者要注意不要吃生冷食物，尤其是冷饮。从医学角度讲，环境温度高时血管容易扩张，但喝冷饮后会急剧收缩，导致血压升高，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等严重疾病。
第三，碳水化合物
比如可乐，最好不要尝试。研究表明，碳水化合物含有超高能量，在体内可转化为脂肪，从而促进血脂升高，不利于冠心病的治疗。
第四，烟酒
有吸烟习惯的冠心病患者的发病率远高于不吸烟者。这是因为葡萄酒中含有的酒精会消耗心脏中的氧气，增加心脏负荷，促进冠心病的加重。冠心病患者要考虑自身健康，改掉抽烟喝酒的坏习惯。此外，浓茶、辣椒等。都是病人应该远离的东西。
五、饮食过量
冠心病人遇到好吃的不能像普通人一样吃一顿饭，遇到不合胃口的食物也不能滴水。每次吃饭都要按照一定的剂量。少吃多餐才是健身之道。对于那些难以消化的食物，尽量避免食用。
秋冬季气温下降，是冠心病的高发季节。对于患有冠心病的老年朋友，更要注意身体健康。积极改善饮食，保持身体健康。
大家好，我是医学博士肖星，欢迎关注我，每天分享有趣的健康小贴士。冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。主要是因为动脉血管硬化，血管变窄堵塞，血液不能顺畅循环，从而引起心肌缺血缺氧。冠心病是我国常见的心脏病，严重者可危及生命。
饮食与冠心病的发生发展密切相关。合理科学的饮食对控制疾病有积极的作用。
一、冠心病患者不建议吃什么？
二、冠心病患者建议吃什么？
老年冠心病患者除了合理饮食外，还要注意休息，保证充足的睡眠。经常锻炼有助于控制体重，促进新陈代谢。
现代社会老龄化越来越严重。随着年龄的增长，身体的很多部位都会出现不同程度的衰老。以血管为例。随着年龄的增长，血管逐渐硬化，失去弹性，血液中的脂肪等垃圾堆积在血管中，形成斑块，造成血管狭窄，这也是很多老年人患冠心病的原因。
另外，饮食和运动也很重要。对于冠心病患者来说，没有什么是一定不能吃的，但一定有需要控制的食物。尽量不要吃重油的食物，太辛辣刺激性的食物，不要喝酒。严格戒烟，多吃富含微量元素的新鲜蔬果。加强锻炼也很重要。选择合适的运动方式，不需要太累，但需要每天坚持。这样不仅可以强身健体，还可以减轻心理压力，以更加积极乐观的心态面对疾病，有助于预防急性时间的发生，保护我们的健康。
答案:陈永淼，医学硕士。
欢迎关注生命召唤令，获取更多有用的健康知识。冠心病是一种心血管疾病，其本质是冠状动脉粥样硬化。所以，不能吃的主要是那些会进一步对血管功能和血液循环产生不利影响的东西。具体有哪些？让我们一一列举:
高胆固醇食物，尤其是动物内脏蛋能吃吗？
一点也不，但是一天不超过两个。
要特别注意鹌鹑蛋，虽然他笑，但它是胆固醇最高的禽蛋之一。
刺激性食物避免摄入刺激性食物和调味品，如辣椒、芥末等。冷食，浓茶。
主要是这些刺激性食物容易引起血管收缩痉挛，导致心绞痛，甚至心肌梗死。
影响血糖的食物，尤其是对同样患有糖尿病的朋友。因为糖尿病本身会诱发冠心病，所以很多冠心病患者往往有糖尿病病史。如果糖尿病控制不好，血管疾病还会继续。如果需要植入心脏支架，血糖控制不好，手术不成功的可能性较大。
所以高血糖指数(关于糖尿病饮食请参考其他回答)、冠心病、糖尿病的人一定要慎重。,
烟酒和老年冠心病患者尽量少喝，合并高脂血症时不要喝。
酒精可影响人体脂质代谢，使机体清除血液中脂质的能力降低，从而增加动脉粥样硬化和冠心病的发病率。
吸烟影响血管和心肺。大家都很清楚，关键是要做。
说了这么多不能吃的东西，冠心病人吃什么比较好？
多喝水，尤其是这三杯富含膳食纤维的蔬果，多吃蔬菜水果，如芹菜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生、大蒜、蘑菇、海带等。
富含膳食纤维的水果和蔬菜对血糖和血脂特别有益。请参考本号相关问题的回答。
适量食用茶叶中的茶多酚，可以改善微血管壁的通透性。有一种冠心病，通过导管和心电图检查发现不了明显的缺血，但患者只是心绞痛，原因是细血管堵塞，仍然可以导致心肌缺血。茶多酚能有效增强血管壁弹性，降低动脉粥样硬化程度。茶叶中的咖啡因和茶碱能直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，增强心肌功能。
当然要适度，以免引起不适，影响睡眠。
王医生，我们的老人被诊断出患有冠心病。他以后不能吃什么？
王医生说:单纯性冠心病没有绝对不能吃的东西，但往往冠心病合并糖尿病、高血脂、高血压，所以要以三高饮食为主，三高饮食主要是糖尿病饮食。这需要参考糖尿病的饮食指导。
今天我们就来说说没有糖尿病的冠心病的饮食建议。一方面，这种饮食适合患有冠心病的老年人，更适合所有人群预防冠心病。
一、饮食原则:
1，用植物油(含不饱和脂肪酸)，少用动物油(含饱和脂肪酸)；
2、多吃蔬果、坚果、五谷杂粮，多吃时令新鲜蔬果，以烹饪和简单加工为主；
3、适量吃一些奶酪、酸奶等乳制品，最好选择低脂或脱脂的；
4、每周吃两次鱼，宜为白肉、禽肉，少吃红肉，并尽量选择瘦肉。(金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼，富含有益心脏的亚麻酸(ω-3脂肪酸)。沙丁鱼有助于降低血液粘度和血压，维持正常的心律，增加高密度脂蛋白。科学研究发现，摄入更多的ω-3脂肪酸可以大大降低患心脏病的风险，防止心脏骤停导致的猝死。
5.少吃甜食，控制含糖饮料；用新鲜水果代替甜点、糖果、蜂蜜、蛋糕；
6、加一些坚果，如果可以接受。
第二，细节
1，多选择易消化的食物，忌食过冷过热、辛辣刺激性等食物。
2、每次不要吃太多，无论是心肌缺血还是心力衰竭，都不宜吃太多，会诱发心绞痛或心力衰竭。
3、食物多样性，多吃改善大便的食物，保证大便通畅，因为大便用力也会诱发心绞痛或心力衰竭。
第三，禁忌
其实我开始说，没有绝对的禁忌，但是一定不能太饱。这是根本原则。动物要少吃内脏和脂肪。
低盐低脂低糖低热量也是原则。低不代表没有，适可而止就好。
冠心病本身也分严重程度，但原则对每个人都一样，请参考！
对于单纯性冠心病患者来说，没有绝对的禁忌食物，但是患者的饮食中确实有一些东西是应该尽量避免或者需要限制的:
首先，最需要限制的是盐。钠盐摄入过多会加速血管老化，诱发高血压。血压异常波动会导致血管内皮的损伤，从而形成动脉粥样硬化和血管斑块，这是诱发和加重冠心病最常见的因素。
其次，需要尽量避免含有大量脂类的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉、鱼子等。，以及汉堡之类的快餐；过量摄入油脂会促进胆固醇等物质在血管内壁的粘附，还会增加脂质过氧化对血管内皮功能的损害，这也是加重和诱发冠心病的重要因素；
第三，甜点等高糖高热量食物也是冠心病患者需要尽量避免的食物。丰富的热量会在人体内转化成大量的脂肪，使人肥胖。众所周知，肥胖是近年来诱发心脑血管疾病最常见的因素之一，这也是冠心病患者被要求控制体重的主要原因。
第四，对于冠心病患者，应尽量避免酒、咖啡、浓茶等饮料。这些东西可以兴奋神经中枢，促进心率加快，增加心肌耗氧量，进而增加心脏负担，导致冠心病加重；
第五，还有几个问题是很多患者没有注意到的。一是冷饮，温度过低会促进血管快速收缩，容易诱发心绞痛；二、暴饮暴食，吃多了会增加心脏负荷，甚至导致血脂斑块破裂。而且饱腹感还会使血脂水平升高，诱发血栓形成，是导致心绞痛、心肌梗死的重要因素！
冠心病患者的饮食也要增加一些富含膳食纤维的蔬菜水果，促进消化排泄，防止便秘！
以上内容仅供参考！