什么饮料又好喝又健康？

1.果汁:果汁是以水果为原料，通过压榨、离心、萃取等物理方法制成的饮料。果汁保留了水果中的大部分营养成分，如维生素、矿物质、糖和膳食纤维中的果胶等。

2、柠檬水:泡水可以降低青柠檬的酸度，味道鲜美，并含有维生素C等微量元素，是一种美味的健康饮品。

3.酸奶:酸奶是一种酸甜的牛奶饮料。它是以牛奶为原料，在巴氏杀菌后的牛奶中添加有益菌，发酵，然后冷却灌装而成的乳制品。

4.茶:茶是一种天然饮料。茶中最健康的饮料有绿茶、普洱茶、龙井茶、白茶和红茶。

5.现磨咖啡:是将咖啡豆就地磨成咖啡粉，再用不同的方法提取而成的咖啡。这是一种由生咖啡豆研磨而成的健康饮品。