孕妇吃莲子芡实红枣汤吗？

可以适当吃一些。孕妇可以吃芡实，做成汤，有补气养血的作用。平时可以多喝点。另外，一般建议一年体检一到两次，孕妇可以煲汤。大枣和芡实不是孕妇不能吃的食物。孕妇平时要注意饮食。不要吃太凉的东西，及时均衡饮食，尽量不要引起消化不良。

中医认为芡实味甘、涩、平。归脾、肾经。具有补肾止泻、燥湿止带的作用。是一种补中强身的食物，有点类似莲子，但芡实的收敛作用比莲子强，适用于久泻尿频、梦遗遗精、女子腰酸背痛。同时，芡实还有健脾益胃的功效，所以孕妇在孕期可以食用，但注意不要生吃，也不要一次吃太多。吃得太多不利于消化。

莲子有养心安神的功效，可预防孕妇早产、流产、腰酸背痛。不要每次都多吃。不要偏食。多吃高蛋白和优质蛋白食物、蔬菜和水果，注意保暖。