银耳雪梨粥的做法(清热润肺，适合秋季饮用的养生粥)

秋季是干燥的季节，需要多喝养生粥，润肺强身。银耳雪梨粥是一种非常适合秋季饮用的养生粥。不仅具有清热润肺的功效，还能滋阴润燥，对缓解秋燥、咳嗽、咽痛等症状有很好的效果。下面介绍银耳雪梨粥的制作方法。

材料:

银耳、雪梨、糯米、冰糖、红枣、桂圆干、枸杞。

步骤:

1.将银耳浸泡，去杂质，洗净备用。

2.糯米淘洗干净，加适量水浸泡20分钟。

3.雪梨去皮去核，切成小块备用。

4.红枣、桂圆干、枸杞洗净备用。

5.糯米加适量水，放入电饭煲，按下煮饭键。

6.等到煮饭按钮自动跳起来，把泡好的银耳加入电饭煲，再按煮饭按钮。

7.煮饭按钮自动跳起来后，将切好的雪梨、红枣、桂圆干、枸杞和适量冰糖加入电饭煲，然后按下煮饭按钮。

8.烹饪按钮自动跳起来后，银耳雪梨粥就做好了。

注意事项:

1.煮粥要注意火候，不能太浓也不能太淡，否则会影响粥的口感。

2.煮粥要注意水量。如果水太多，粥就会变稀。如果水太少，粥就会变稠。

3.银耳雪梨粥可以根据个人口味调整糖的量。喜欢甜的可以多放点冰糖。