前列腺保养
前列腺增生属于中医“淋”“淋”的范畴。根据病因可分为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结等症状。常用温肾益气、理气化瘀、清热解毒等方法治疗，中药外治法对前列腺增生也有较好的疗效。前列腺肥大还会引起更严重的并发症，如膀胱结石、尿毒症等，所以预防是关键。从青壮年开始就要预防前列腺肥大，注意性生活。
生活适度；保持会阴部清洁，预防感染，保暖防寒；少吃辛辣食物，戒烟限酒；养成及时小便的习惯；不久坐和长时间骑自行车；交朋友，豁达乐观。保护好前列腺，老了就不会有这个病的困扰了。
症状调理草药饮食疗法
常用中成药1和三神丸
2.刘玉药丸
3.桂枝茯苓丸
4.加味逍遥散
中药方剂
1、金银连翘汤:金银花50g、连翘30g、牡丹皮15g、猪苓、瞿麦、通草、萆薢、徐长卿、灯心草、淡竹叶、车前草、茯苓、当归、延胡索20g、栀子10g。水煎服，每日一剂，早晚服用。有消炎消肿的功效。
2.地黄胡爱山饮:地黄25g、金银花、益母草20g、山药20g、茯苓20g、连翘20g、芋头15g、泽泻15g、肉苁蓉15g、墨旱莲10g、肉桂和香附10g。水煎服，每日一剂，分三次服。
单味生水烟粉:生水蛭50g，研成细粉，每次65438±0g，每日2次，温开水送服。20天为一个疗程。第二个疗程在间隔7天后进行。
民间方便方1，二神饮:浙贝母、苦参、党参各25g，水煎，每日1剂，分早晚服用。
2、南瓜子:作为零食，平时多吃。
美味药膳1，参芪冬瓜汤
材料
党参15g，黄芪20g，冬瓜50g，调料适量。
工作方法
将党参和黄芪放入砂锅中加水煎煮20分钟，然后去渣取汁，加入冬瓜煮至熟透，加入调料即可食用。能健脾益气、升阳利尿。
2、肉桂糯米粥
材料
肉桂5克，车前草30克，粳米50克。
工作方法
将肉桂、车前草加水煎煮，去渣取汁，将粳米加入汁中煮熟，加入适量红糖，空腹食用。能温阳利水。
白兰花猪肉汤:瘦猪肉150？200克，鲜白兰花30克(干品10克)。将瘦猪肉洗净切小块，用鲜白兰花加水熬汤，加少许盐调味。每天吃一次肉配汤。补肾养阴，行气化浊。
莲子芡实粥
材料
莲藕8克，芡实16克，粳米50克。
工作方法
将粳米洗净，莲子、芡实放入锅中，加水煎药汁，去渣。将粳米和药汁放入锅中煮成粥。
南瓜汤
材料
南瓜500克，大枣50克，红糖少许。
工作方法
南瓜去皮，切块；大枣去核后洗净。将南瓜块和红枣放入锅中，加水煮沸至烂，加入红糖调味。
中医保健智慧定期坐浴可以预防前列腺增生。用温水洗澡，水温要耐热，每天1？两次，每次10？20分钟。坐浴时放松肛门括约肌，手指在水中按压会阴和肛门周围。