古代人是怎么刷牙的？

晚唐时期，人们将杨柳枝浸泡在水中。当你想使用它时，你用牙齿咬杨柳枝，里面的柳树纤维就会出来，就像微小的木梳齿和方便的牙刷。“早上嚼口香糖”这句老话就是这么来的。

据古籍记载，到南宋时，城内已经有专门制作和销售牙刷的店铺。当时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料制成，头部钻两排孔，上面种上马尾辫。它非常接近现代牙刷。

到了宋代，出现了类似牙膏的替代品。古人用茯苓等药材熬制“古牙膏”，早期用来漱口。如果怕不干净，可以用手指代替现在的牙刷。否则，你可以使用前面提到的杨柳枝，蘸古代牙膏来清洁牙齿。也可以用布、手指或者上面提到的古代牙刷，蘸上绿盐，擦擦牙齿，然后用清水漱口。

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