为什么三伏天祛寒湿最好？三伏天怎么去湿气？

三伏天是一年中最热的时候，此时人体阳气最高，是一年中最适宜祛除湿气的时候，夏天治疗冬病有很好的效果。

提示:三伏天是自然界和人体阳气最旺盛的时期。利用中药根据季节排出体内寒湿，可防治冬季常见病、慢性病。

2如何利用三伏天去湿气？三伏天的时候可以通过饮食祛除湿气，多喝绿豆汤、红豆薏米汤，有助于祛除体内湿气。

三伏天中医祛湿最好。可以通过泡脚、艾灸、拔罐来去除，效果很好。

3 2021三伏天具体时间表如下:

初始住宿:20265438年7月+0，11-20265438年7月20日+0，***10天；

中富:2021 7月21-2021 8月9日，***20天；

终端:2021 8月10-2021 8月19，***10天。

4三伏天有什么特点？它出现在盛夏和酷暑之间。是气温最高、平均气温高、气压低、环境湿度大、风速小的一天。“三伏天”的“伏”指的是“伏邪”，也就是夏邪中所谓的“六邪”。