总是在网上找症状是强迫症的表现吗？

总是在网上查症状是强迫症。需要注意。请听我进一步的解释。

1强迫症必须有强迫性思维或行为。但是，有强迫行为和强迫思维的不一定是强迫症。每个人心情都不好，不是说是抑郁。这是两个不同的概念。

只有强迫思维和强迫行为过于频繁，影响正常生活，才考虑强迫症。

强迫症的根源是患者分不清强迫症和强迫行为、强迫思维的区别。强迫症患者总想把自己的强迫行为和强迫思维的概率降低到很低的状态。这种强迫自己强迫性思维和行为完全消失的强迫意识，就是典型的强迫症！你能理解我的意思。我会给你更详细的解释；

人是有思想和情感的高级动物。人有理性思维，创造性思维等等。同时，人也有七情六欲:怒、悲、哀、惧。人是既有思想又有情感的高级动物。这里特别提醒强迫症朋友！七情不可免！所以，担心，害怕，紧张等等，这是不可避免的！而且永远无法彻底消除！这种情绪只能通过合理的方式来疏导和释放！当然，试图用意志力和理性思维去克制这种最正常的人类情感，会导致强迫症！表现形式有两种，一种是强迫行为，一种是强迫思维。

我来深入解释一下情绪是怎么回事。情绪是人脑脑细胞中形成的一种对周围环境做出反应的机制。是人脑中脑细胞上存在的情感因素！是脑细胞中固有的物质！这是什么物质？科学家们已经解决了这个问题。这种物质是一种叫做多巴胺的神经递质。这种神经递质会在环境变化时释放那七种情绪！这是人体内多巴胺的一个重要功能！一旦有环境刺激，必然有情绪，必然有焦虑、恐惧、紧张等等。

强迫症的根源是:“我们这些无知的人类用我们无知的理性思维去克制那脑细胞固有的情感因素”！说白了就是你想用你的理性思维，意志力，意志去消灭你大脑中脑细胞的正常功能和物质！

在这里，你会知道如何解决强迫症！也就是“接纳自己的情绪，疏导自己的情绪”！接受所有强迫性的思维和行为才是解决之道。

接受强迫行为和强迫思维，就是接受自己的情绪，也就是接受“喜怒哀乐恐惧”的情绪。为什么要接受这样的情绪？请回到我之前的讨论。

吃透这些，你就会知道接受自己的情绪，你就会知道接受强迫行为，你就会“顺其自然”，强迫症就迎刃而解了！