通州区最美家庭保健员郝光荣

健康的生活方式不可能一蹴而就。培养健康意识，充分发挥个人和家庭成员在慢性病防治中的主观能动性，需要人在背后。如果家里有这样一个人，时刻提醒你注意身体，是不是应该告别“等到以后，等你有时间了，等你身体不舒服的时候”？健康等不起，该注意的时候就要注意。

你认识家庭保健员吗？他们是你的家人和健康卫士。郝光荣是众多家丁中的一员。郝光荣是我所辖村的家庭保健员。虽然她不是专业的医务工作者，但为了保护他人的健康，她在业余时间参加定期的专业培训，学习保健理念和基本常识，把学到的知识带给患者，做到学以致用。

郝光荣所在的大辛庄村有110多名慢性病患者。以前有些慢性病患者只知道吃药，不注重吃药后的效果。往往吃了很多药，血压血糖还是不达标，还是整天哭晕，难受。郝光荣自2017成为家庭保健员后，首先整理了所在村慢性病患者的所有信息，包括慢性病种类、用药情况、家庭住址等。结合资料，一户一户上门走访，先了解患者用药情况，询问患者用药后的血压血糖监测情况，并根据患者的生活方式和运动情况给予相应的指导。遇到一个老人对自己的病不在乎，郝光荣耐心地劝道:“哥哥姐姐，我们不在乎自己的身体状况。谁能关心我们？现在我们的孩子忙于工作。如果不保护好自己的身体，给家人增加负担，我们自己岂不是要遭罪？”你不觉得那是对的吗？”老人听后，点点头说:“是啊，谁说不是呢？”之后，郝光荣为老人测量了血压和血糖，并认真记录在笔记本上，以备下次测量后对比。郝光荣还会督促家里不能测量的老人去我们中心测量，然后他会给老人打电话询问测量结果，让他持续关注老人的健康状况。有时候郝光荣的家人看到她这么努力，会劝她，你也不小了，不要这么努力。这时候郝光荣就会说，既然做了家保这份工作，我就肩负着使命和责任，会尽全力做好。

除了上门拜访，郝光荣还经常组织老人一起学习健康知识，还组建了糖尿病或高血压小组，让有糖尿病或高血压的朋友一起加入，互相帮助、鼓励、监督。招募10糖尿病或高血压患者组成小组，推荐一位合作性强的患者担任组长，以后所有活动都是分组进行。新成员聚在一起，首先介绍了自己的病情、饮食、血糖监测和日常生活习惯，交流了降血糖、降血压的经验，取长补短。这样的例子太多了。

郝光荣常说，“我是大家的健康守门人。”我会监督大家按时吃药，定期检查，逐步培养大家良好的生活方式，带领大家过上好日子。

她用最真诚善良的心，默默守护着每个人的健康，为社区健康促进贡献力量。