适合女性喝的茶有哪些?
1,金银花茶
金银花能清热解毒,利咽,治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。女性在秋季要多喝水,可以选择金银花之类的茶叶,可以预防疾病,缓解秋燥等秋季容易发生的疾病,非常适合秋季饮用。?
2.菊花茶
每天午饭后,用五六朵菊花冲泡。这种茶必须不间断地喝。要知道菊花茶对人体没有副作用,还能缓解眼睛疲劳,缓解高血压,头痛等。冲泡时加少许蜂蜜,口感更佳。非常适合女性饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。现在的白领都会出现亚健康的问题。经常喝这种茶对身体有好处,而且很简单。每次用开水冲泡十几个枸杞就行了,两个月就有效果了,而且还是很健康的茶。
4.玫瑰花茶
玫瑰可以凉血,滋养皮肤,所以有助于改善皮肤干燥。因为玫瑰花茶有很浓的花香,所以对治疗口臭也有很好的效果。经常喝玫瑰花茶还可以帮助消化,减少脂肪堆积,还可以帮助女性减肥。
5.槐花茶
槐花味苦,微寒,有清肝凉血的功效。有些女性血热,表现为大便干燥、便秘、眼睛干涩、发红。这些女人最好喝点槐花茶。此外,槐花还有清热降压的功效,也适合高血压人群食用。
人民网-女性保健四种茶
人民网-八款最适合女性饮用的保健花茶